Deep Yoga Practice | Jonas Nathan

Глубокая йога практика - осеннее издание



intro/>

Это замечательное длинное утро с йогой и цигунгом предназначено для задержки и обработки, чтобы вы могли устроить это осеннее место в себе для всего, что больше не служит, и что вы хотите отпустить. Мы превращаем его в «мини -городской ретрит» с совместным органическим обедом (веганским). Таким образом, у вас есть дополнительное время, чтобы интегрировать практику в вашу систему и обмениваться с людьми.



Что мы собираемся сделать

более длинная практика, в которой элементы инь и ян объединяются. Цель состоит в том, чтобы найти гармонию в себе и связаться с энергией осени. В традиционной китайской медицине осень символизирует металлический элемент, который связан с движением внутри, с выпуском и очисткой. De Poses, намерения и Drukpunten Worden AfgeSemd Om Deze Energie te ondersteunen en in Balans te brengen. Een Kans Om Emoties Energieën Te Doorvoelen En verwerken.

• Изучение точек давления и методов дыхания, которые стимулируют энергию пожарного элемента, чтобы вернуться во внутренний баланс.

Эта практика не только помогает вам с физическим и умственным балансом мяча осени.



для кого?

для тех, кто хочет освободить место для осенней энергии.
для тех, кто ищет углубленное утро йоги.
для всех, кто хочет вернуться домой и хочет общаться с тем же самым мышлением. Фасилитатор

родился в Австралии и рос, путешествуя по Азии в свои молодые годы, Джонас почувствовал раннюю связь с восточным образом жизни. В Нидерландах он боролся в своем подростковом возрасте, чтобы найти свое место. Он изучал управление искусством и возглавлял интенсивный ян После низкой точки в 2010 году он нашел йогу и медитацию и знал, что это был его путь.
Джонас начал с более динамичных стилей йоги, но когда он обнаружил Инь Йогу, он влюбился. Эта форма йоги принесла ему более спокойное, яркое его состояние, место, где он оказался. Именно эта энергия он хочет поделиться с другими. Он дает уроки в различных студиях в Амстердаме, а также с 2018 года, а также на обучении учителей Инь Йоги.
Для Джонаса йога - это не серия позов, которые вы пытаетесь достичь, а изучение того, как вы можете открыть тело и растягиваться, чтобы принести баланс в теле и разуме. На своих уроках он создает место, чтобы принести любовь и сознание в места, которые требуют внимания.



Практический

Дата: 4 октября
Время: 10:00 - 13:00
, включая органический обед (овощ)
для всей группы мы открыли наши двери в расслабленном старте. Чтобы найти сад медитации, когда вы придете в первый раз.
носить удобную одежду и, возможно,. Теплые носки.
В студии присутствуют коврики для йоги, подушки для медитации и одеяла.



Место

Медитационный сад
amstelpark 6, Амстердам

Сад медитации окружен красивым, кормлением, окруженным. Это здание между домом Rietveld и стеклянным домом и лучше всего добраться через вход с красным мостом. Google Maps показывает вам путь!

велосипеды должны быть припаркованы возле парка.
Приятно знать: вы рискуете штрафом, если вы все еще приходите в парк со своим велосипедом (не ходите с велосипедом вручную)



Регулярный билет)



refunds не возможны, когда это невозможны.