Это мероприятие завершено!
Den s meditací: Kultivace uvědomování jako prostor ke vzkvétání
День с медитацией: развитие осознанности как пространство для процветания
Мероприятие от: IFMSA CZ Praha 3.LF, Síť Mladých Psychiatrů CZ, Nadační fond Univerzity Karlovy, Kryštof Hajek, Eva Jandová, Pavel Pola
Местоположение: Church of Our Lady Victorious and The Infant Jesus of Prague, Praha 1
Здоровье и велнес
О мероприятии
Мы приглашаем вас на день медитации, так как верим, что совместное молчание может быть освежающим и поддерживающим.
-Зачем участвовать и что себе представить?-
Мы проведем время вместе в прекрасных окрестностях монастыря, в основном медитируя (см. ниже). Большую часть времени медитации будут проводиться под руководством инструктора и чередоваться с перерывами и прогулками. Стиль медитации будет основан на традиции осознанности/созерцания, целью которой является развитие осознания нашего внутреннего и внешнего мира без необходимости контроля/изменения и побега. Дело не в том, чтобы не думать и не подавлять, а в том, чтобы позволить моментам течь так, как они происходят, и быть с ними. В результате у нас появляется больше возможностей для мира и многие другие эффекты, см.: https://www.apa.org/news/podcasts/speaking-of-psychology/meditation (Исследования показали, что развитие осознанности, принятия и отстранения от нашего опыта является огромным фактором поддержки психической устойчивости и гибкость.)
Важная информация: Полдня пройдет в помещениях монастыря, но программа будет светской, т.е. независимой от веры/религии. И это не зависит от предыдущего опыта медитации/внимательности. Поэтому он также предназначен для начинающих. И он открыт для всех студентов, родителей, работников и без необходимости принадлежать к Карлову университету. Поэтому не стесняйтесь пригласить/привести с собой друга, маму/папу или партнера и провести вместе полдня в другом режиме, чем обычно.
-Почему мы организуем нечто подобное в рамках Сети молодых психиатров?-
Потому что мы считаем, что забота о здоровье других начинается с нас самих, поэтому то, что передаём, мы сами проживаем и используем.
Регистрационная форма:
https://d ocs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSePp-EIEZq3ANgO4oy_rHdn03wjhYYB6q7scLILAYSFYyrBGg/viewform?usp=publish-editor
Проект поддерживается Благотворительным фондом Великобритании, спасибо!
-Зачем участвовать и что себе представить?-
Мы проведем время вместе в прекрасных окрестностях монастыря, в основном медитируя (см. ниже). Большую часть времени медитации будут проводиться под руководством инструктора и чередоваться с перерывами и прогулками. Стиль медитации будет основан на традиции осознанности/созерцания, целью которой является развитие осознания нашего внутреннего и внешнего мира без необходимости контроля/изменения и побега. Дело не в том, чтобы не думать и не подавлять, а в том, чтобы позволить моментам течь так, как они происходят, и быть с ними. В результате у нас появляется больше возможностей для мира и многие другие эффекты, см.: https://www.apa.org/news/podcasts/speaking-of-psychology/meditation (Исследования показали, что развитие осознанности, принятия и отстранения от нашего опыта является огромным фактором поддержки психической устойчивости и гибкость.)
Важная информация: Полдня пройдет в помещениях монастыря, но программа будет светской, т.е. независимой от веры/религии. И это не зависит от предыдущего опыта медитации/внимательности. Поэтому он также предназначен для начинающих. И он открыт для всех студентов, родителей, работников и без необходимости принадлежать к Карлову университету. Поэтому не стесняйтесь пригласить/привести с собой друга, маму/папу или партнера и провести вместе полдня в другом режиме, чем обычно.
-Почему мы организуем нечто подобное в рамках Сети молодых психиатров?-
Потому что мы считаем, что забота о здоровье других начинается с нас самих, поэтому то, что передаём, мы сами проживаем и используем.
Регистрационная форма:
https://d ocs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSePp-EIEZq3ANgO4oy_rHdn03wjhYYB6q7scLILAYSFYyrBGg/viewform?usp=publish-editor
Проект поддерживается Благотворительным фондом Великобритании, спасибо!