Did You Stretch Tho— Book Signing & Beverages in Beaverton

Приходите отпраздновать выпуск Did You Stretch Tho, новой колоды и путеводителя Ханны Корбин из 52 карт с автографом и пинтой пива!

Присоединяйтесь к нам на фантастическом мероприятии по раздаче автографов с инструктором Peloton, докладчиком и исполнителем Ханной Корбин (в ее родном городе!!!), чтобы отпраздновать ее новую колоду карт и путеводитель, Ты растянулся?.

Ваш билет включает в себя следующее:

• Подписанную копию книги «Ты растянулся?»
• Возможность встретиться с Ханной и сфотографироваться вместе!
• Напиток из Ringo's Bar & Гриль. В стоимость билета включено одно вино, пиво или выбранный фирменный коктейль. Мы призываем вас пообщаться, перекусить и сделать второй раунд. Все доходы пойдут в магазин Ringo's, принадлежащий члену сообщества Peloton!
• Эксклюзивная мини-сумка DYST. Один на билет.
• Должен быть 21+. Пожалуйста, возьмите с собой удостоверение личности. С уважением!

О КНИГЕ

Одна из инструкторов-основателей Peloton, Ханна Корбин, делится своими любимыми ежедневными растяжками и последовательностями в этом руководстве и колоде из 52 карт

Вы растягивались? Однако демонстрируется простая, но необходимая растяжка для всего тела.

С красиво оформленными карточками, на которых показано, как Ханна выполняет свои пятьдесят две любимые растяжки, а также с руководством, которое поможет вам настроиться и согреться, эта колода поможет вам чувствовать себя легче и бодрее в течение дня.

Основные моменты:

• 52 уникальных упражнения Растяжки: различные растяжки, чтобы всегда чувствовать себя лучше.
• Карточки на ходу: Портативные карточки для растяжки, где бы вы ни находились.
• Категории целевой растяжки: Сгруппированные растяжки для сосредоточения внимания на определенных участках вашего тела.
• Оборудование. Руководство: Четкие инструкции по всем инструментам, которые могут вам понадобиться.
• Разминка: Понятные разминки для подготовки тела.
• Расширенная растяжка: Индивидуальные последовательности для более глубокой растяжки. опыт
• Советы по восстановлению и здоровью: Практические советы по уходу за собой и выздоровлению

ОБ АВТОРЕ

Ханна Корбин инструктор-основатель Peloton. Опытная танцовщица, воздушная гимнастка и артистка, Ханна привносит уникальное сочетание артистизма и атлетизма во все, что она делает. Когда она не обучает миллионы людей по всему миру, она работает с брендами и создает собственное сообщество, вдохновляющее на здоровый образ жизни и долголетие. Ханна живет в Нью-Йорке.