Это мероприятие завершено!
DOVOLIT SI CÍTIT// Taneční večer s Richardem Berkou
ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ ЧУВСТВОВАТЬ// Танцевальный вечер с Ричардом Беркой
Мероприятие от: Miroslava Janičatová - MIRA, Richard Berka
Местоположение: Avati, Kobrova 5, Praha 5
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
ВЕЧЕР ОСОЗНАННОГО ЭКСТАТИЧЕСКОГО ТАНЦА
ПРОГРАММА
➤19:30 - 20:00 - разминка
➤20:00 - 20:10 - открытие круга
➤20:10 - 21:45 - танцы
➤21:45 - 22:00 - закрытие круг
ЦЕЛЬ УЖИНА
Этот вечер будет посвящен укреплению нашего эмоционального интеллекта, нашей способности и способности чувствовать, выражать и трансформировать широкий спектр эмоций, как воодушевляющих, так и бросающих вызов. Мы исследуем, как эмоции проявляются на телесном уровне и как мы можем выразить их через движение. Все это мягко, в небольших дозах, чтобы не перегружать нашу нервную систему.
ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННЫЙ ТАНЕЦ?
Осознанный спонтанный танец – это практика медитации движений, направленная на углубление связи с нашим телом, сердцем и разумом, с нашей жизненной энергией, с другими людьми и с тем, что выходит за рамки нас. Осознанный танец укрепляет наше осознание настоящего момента и нашу способность быть с тем, что мы переживаем, без сопротивления и привязанности.
ГИД ПО УЖИНУ
РИЧАРД БЕРКА - страстный танцор и любитель хорошей музыки, преподаватель медитации осознанности (тренинг у Джека Корнфилда и Тары Брач), выпускник программы обучения в области медицины движения. https://www.mixcloud.com/lokuttara/
➤КОГДА: 9 июня 2026 г., 19:30
➤ГДЕ: Авати (Коброва 5, Прага 5)
Финансовый вклад: CZK 400
➤➤Предварительная запись не нужна
ЧТО САМОЕ?
➤Свободная одежда в несколько слоев, которую мы можем убрать или добавить по мере необходимости
➤Питьевая вода в закрывающейся бутылке
➤возможно блокнот и что-нибудь, что можно записать, чтобы зафиксировать инсайты и впечатления от танца
ПРАВИЛА УЖИН
➤танцуем в удобной одежде, босиком или в мягкой танцевальной обуви
➤танцуем без воздействия алкоголя и наркотиков
➤в пространстве, где мы танцуем, не разговариваем
➤не пользуемся мобильными телефонами, не снимаем и не фотографируемся в вечернее время
Приглашаем всех, независимо от предыдущего опыта занятий этим танцем: каждый, у кого есть тело, — танцор! Участие не подходит тем, кто страдает острыми проблемами со здоровьем (физическими или психологическими).
ОТКРОЙТЕ СВОБОДУ И МУДРОСТЬ ТАНЦОРА ВНУТРИ СЕБЯ!
Ждем Вас на танце!
ПРОГРАММА
➤19:30 - 20:00 - разминка
➤20:00 - 20:10 - открытие круга
➤20:10 - 21:45 - танцы
➤21:45 - 22:00 - закрытие круг
ЦЕЛЬ УЖИНА
Этот вечер будет посвящен укреплению нашего эмоционального интеллекта, нашей способности и способности чувствовать, выражать и трансформировать широкий спектр эмоций, как воодушевляющих, так и бросающих вызов. Мы исследуем, как эмоции проявляются на телесном уровне и как мы можем выразить их через движение. Все это мягко, в небольших дозах, чтобы не перегружать нашу нервную систему.
ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННЫЙ ТАНЕЦ?
Осознанный спонтанный танец – это практика медитации движений, направленная на углубление связи с нашим телом, сердцем и разумом, с нашей жизненной энергией, с другими людьми и с тем, что выходит за рамки нас. Осознанный танец укрепляет наше осознание настоящего момента и нашу способность быть с тем, что мы переживаем, без сопротивления и привязанности.
ГИД ПО УЖИНУ
РИЧАРД БЕРКА - страстный танцор и любитель хорошей музыки, преподаватель медитации осознанности (тренинг у Джека Корнфилда и Тары Брач), выпускник программы обучения в области медицины движения. https://www.mixcloud.com/lokuttara/
➤КОГДА: 9 июня 2026 г., 19:30
➤ГДЕ: Авати (Коброва 5, Прага 5)
Финансовый вклад: CZK 400
➤➤Предварительная запись не нужна
ЧТО САМОЕ?
➤Свободная одежда в несколько слоев, которую мы можем убрать или добавить по мере необходимости
➤Питьевая вода в закрывающейся бутылке
➤возможно блокнот и что-нибудь, что можно записать, чтобы зафиксировать инсайты и впечатления от танца
ПРАВИЛА УЖИН
➤танцуем в удобной одежде, босиком или в мягкой танцевальной обуви
➤танцуем без воздействия алкоголя и наркотиков
➤в пространстве, где мы танцуем, не разговариваем
➤не пользуемся мобильными телефонами, не снимаем и не фотографируемся в вечернее время
Приглашаем всех, независимо от предыдущего опыта занятий этим танцем: каждый, у кого есть тело, — танцор! Участие не подходит тем, кто страдает острыми проблемами со здоровьем (физическими или психологическими).
ОТКРОЙТЕ СВОБОДУ И МУДРОСТЬ ТАНЦОРА ВНУТРИ СЕБЯ!
Ждем Вас на танце!
Оригинальный источник мероприятия