Dychové cvičenia pred spoločným otužovaním

Дыхательные упражнения являются важной основой метода Вима Хофа.
Многие люди, практикующие метод Вима Хофа, часто забывают о них, однако они обладают огромной силой.
Наилучшие результаты показываются, если человек занимается укреплением себя в течение 30 минут после завершения дыхательных упражнений.
А поскольку у нас есть сообщество и мы регулярно купаемся вместе раз в неделю, я решил добавить перед купанием дыхательное упражнение.
Мы будем сопровождать вас музыкально с Мирославом Ганечко. и они будут как всегда под живую музыку..
Сами дыхательные упражнения будут длиться 30 минут.
Затем мы перейдем к плаванию.
У нас совсем рядом с этим открыта новая зона для досуга SpacerIN, поэтому мы сможем войти в воду уже через 30 минут после дыхания.

Цена 10 евро/чел.
Бер с собой: коврик, одеяло