🌲🚶The paradise of Montseny, Gualba | Hiking and Yoga between Rivers 🧘‍♂️

🧘 **Пешие походы и йога в Монтсени** 🌿

Получите уникальный опыт, сочетающий **сознательный поход и щадящую практику йоги**. Мы исследуем волшебный район **Гуальба** с его лесами, ручьями и каменными домами, соединяющимися с природой и нашим интерьером.

### 🔍 **Из чего состоит опыт?**

🚶‍♀️ **Мы отправимся со станции Гуальба в сторону природного парка Монсень**, проезжая через зеленые тропы, ручьи и красивые пейзажи.

🌿 **Глубокая связь с природой**: на участке маршрута мы будем гулять в тишине, что позволит вам особым образом соединиться с самим собой и окружающей средой.

🧘 **Мягкая практика йоги в природном парке Гуальба**, объединяющая дыхание и движение для ощущения полной связи.

🏘 **Мы также посетим красивый и тихий город Гуальба**, его каменные дома и многовековую историю, возможность отключиться от ежедневного стресса и воссоединиться со своим внутренним миром.

### **Подробности о событии**

- **📍Место встречи:** Sants Estació (вы можете приехать прямо на станцию ​​Гуальба)
- **⏰ Время отправления:** 9:00.
- **⏳ Время возвращения:** Примерно 18:00.
- **🥾 Расстояние:** 12 км.
- **📈 Высота:** 260 м.
- **💪 Сложность:** Легкая, с некоторыми длинными подъемами.
- **🔄Тип маршрута:** Круговой.

### 💛 **Вклад:**

15 евро (резерв за неделю). Мы отправим вам информацию об оплате. *(Билет на поезд или транспорт не включен в стоимость).*

### 📝 **Как зарегистрироваться?**

1. Подтвердите свое участие в мероприятии **Meetup**.

2. Если вы впервые, заполните форму здесь: [ФОРМА](https://forms.gle/KfH6JkJrX3B69eYJ6).

3. Напишите на номер **681956681**, чтобы подтвердить свое участие и получить инструкции по оформлению бронирования. **Примечание.** Одно бронирование на человека.

### 🎒 **Что вам нужно взять с собой?**

- 🥾**Ботинки или закрытая горная обувь** в хорошем состоянии (в другой обуви нельзя).
- 👕**Одежда по погоде**.
- 🔆**Защита от солнца:** кепка, солнцезащитные очки и крем.
- 🦟Антикомары
- **Рюкзак** с минимум 1,5 л воды, обедом и закусками (орехи, фрукты и т. д.).
- **Изолятор или полотенце для йоги**
- **Плащ**
- **Трости** (рекомендуется).

✬ **Если вы чувствуете зов леса, это ваша возможность услышать его с открытым сердцем.**

☀️ **Сообщество Сол и Сомбры**🌛
[Присоединяйтесь к нашей группе WhatsApp здесь](https://chat.whatsapp.com/L2gwlK2mhXtKyrUvduNfVX)

🔗 Следуйте за нами в Instagram: [@yogasolysombra](https://www.instagram.com/yogasolysombra?igsh=aGsybjFncjhhMjEz)

Если у вас есть вопросы, пишите нам по телефону **681956681**!