Energizing Organic flow - Dynamic practice

Энергетический органический поток - Верхняя студия
60-минутное занятие по английскому или французскому языку в зависимости от участников

Занятия по виньясе, предлагающие тот же подход, что и «Утренний поток», но с ноткой ВЫЗОВА 🔥, при этом осознанно двигаясь при дыхании.
Будут предложены варианты, позволяющие каждому работать в пределах своего диапазона движений. Присоединяйтесь к нам с любопытным умом!
*Не рекомендуется новичкам.*

📍МЕСТО: Студия йоги Organic Flow.
Rua Almeida e Sousa, № 3 — Последний этаж (3 андар).
Оказавшись в студии йоги, поднимитесь по лестнице для моих занятий (здесь 2 комнаты для тренировок, другая находится на первом этаже).

ВАЖНО: бронирование обязательно перед занятием. Для этого свяжитесь со мной напрямую через WhatsApp: +351961701425.

Некоторые советы:

* Лучше заниматься на пустой желудок (не ешьте много перед занятиями йогой)
* Приходите за 5 минут до занятия, студия открывается за 10 минут до начала.
* На конец занятия (релаксации) принесите свитер или что-нибудь потеплее, можно предоставить органические одеяла.
* Существует специальная зона, где вы можете оставить свои личные вещи, повесить одежду и снять обувь, как только войдете в студию.
* Пожалуйста, передвигайтесь по студии тихо, так как там есть еще одна комната для тренировок и терапевтическая комната, в которой могут проводиться сеансы, когда вы приходите или покидаете студию.

Оплата на месте: 12 евро (5 проходных занятий), 15 евро за одно занятие.

До скорой встречи на коврике,
Флоренция