Fascia

Откройте для себя магию работы с фасциальной системой и постройте «новое тело» по здоровой архитектуре. Мужчины. Используя интерактивное движение, детальную работу с фасциями (мячами, резиной), а также плавное (органическое) движение, мы повысим чувствительность тела к ощущениям в нем. Мы можем испытать, что значит поддерживать чувство связи и целого в теле, и увидеть в повседневной жизни, как оно проявляется в нашем взаимодействии с миром и внешним миром. Нас вдохновляет карта фасциальной системы, созданная Томом Майерсом (Anatomy Trains). Эта концепция включает в себя 12 миофасциальных дорожек. В следующем полугодии мы рассмотрим некоторые из них.

Темы встречи:
Отдельные миофасциальные пути: поверхностный передний, поверхностный задний, боковой, спиральный......

Точнее: Как правильно изложить. Позвоночник.
Руки и их «связь» со всем телом.... Мышечный панцирь (тазовый, брюшной, диафрагмальный, грудной, шейный, оральный и глазной).... Мы будем ориентировать практику в соответствии с потребностями группы. 2025 (29.10., 12.11., 19.11. href = "www.telojakochram.cz/fascialni-joga/"> www.telojakochram.cz/fascialni-joga/