Это мероприятие завершено!
FIT SOBOTA - POWER JÓGA / ZDRAVÁ ZÁDA / CORE
ПОДХОДЯЩАЯ СУББОТА — СИЛОВАЯ ЙОГА / ЗДОРОВАЯ СПИНА / ЯДРА
Мероприятие от: SUNFIT studio
Местоположение: Kočkafé Schrödinger, Dominikánské náměstí 5, Brno-střed
Билеты: Купить билеты
Discussions and lectures
О мероприятии
ОТЛИЧНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА, МЫ ЖДЕМ ВАС!
Вместе мы направим поток энергии и приведем в движение все тело. Мы сожжем немало калорий, укрепим все тело, но при этом получим необходимую дозу расслабления и растяжки. На этот раз вас ждут три урока общей продолжительностью 125 минут.
И что же нас ждет? Три идеально совмещенных урока упражнений BODY INTERVAL & HEALTH EXERCISES & CORE. Мы в очередной раз создали пространство для употребления свежих фруктов и полезных лакомств. Небольшой подарок для всех от партнера наших мероприятий, ПРОИЗВОДИТЕЛЯ ЧАЯ И СПЕЦИЙ SONNENTOR. В продаже будут протеиновые батончики, отборные продукты натуральной чешской косметики Libebit, чаи Sonnentor.
POWER YOGA, динамичный урок йоги для разминки, сочетание более мягких последовательностей с воинскими позами.
< br/> ЗДОРОВАЯ СПИНА – это занятие по здоровью в более медленном темпе с упором на правильную осанку, расслабление суставов и вытяжение позвоночника. Также будет включена растяжка.
CORE – это более медленное, силовое занятие, ориентированное, прежде всего, на функциональное укрепление мышц системы глубокой стабилизации, так называемой Ядро, которое представляет собой не только внутренние и внешние мышцы живота, но и глубокие мышцы спины. Мы также будем использовать скользящие диски.
ГДЕ? ЗАЛ С КОНДИЦИОНИРОВАНИЕМ ДЕТСКИЙ САД МАКСИК, НАД ДЕДИНУ 23, БРНО БЫСТРЦИ
Вход в зал осуществляется по лестнице с парковки, которая находится прямо перед зданием детского сада. Будет доступно 12 мест. Также есть парковка прямо возле жилого комплекса, либо можно припарковаться у OC Max, улица Кубичкова.
ПРОГРАММА Суббота 14.12.
РЕГИСТРАЦИЯ с 9:10
9:30 - 10:15 СИЛОВАЯ ЙОГА - Элишка Яндова
10:25 - 11:10 ЗДОРОВАЯ СПИНА - Душан Малик
11:10 - 11:25 ОСВЕЖЕНИЕ
11:25 - 12:00 CORE - Петя Мудра
Тренажеры будут доступны, включая коврики.
Принесите с собой: удобную одежду и обувь, возьмите футболку, чтобы переодеться. в полотенце. Каждому будет доступно 0,5 л бутилированной негазированной воды. Вместимость участников ограничена 22 людьми.
Входная плата: 450 крон/подходящая суббота
Оплата наличными на месте в день мероприятия.
Бронирование мест: sunfit.isportsystem.cz
МЫ ЖДЕМ ТРЕНИРОВОК С ВАМИ
Вместе мы направим поток энергии и приведем в движение все тело. Мы сожжем немало калорий, укрепим все тело, но при этом получим необходимую дозу расслабления и растяжки. На этот раз вас ждут три урока общей продолжительностью 125 минут.
И что же нас ждет? Три идеально совмещенных урока упражнений BODY INTERVAL & HEALTH EXERCISES & CORE. Мы в очередной раз создали пространство для употребления свежих фруктов и полезных лакомств. Небольшой подарок для всех от партнера наших мероприятий, ПРОИЗВОДИТЕЛЯ ЧАЯ И СПЕЦИЙ SONNENTOR. В продаже будут протеиновые батончики, отборные продукты натуральной чешской косметики Libebit, чаи Sonnentor.
POWER YOGA, динамичный урок йоги для разминки, сочетание более мягких последовательностей с воинскими позами.
< br/> ЗДОРОВАЯ СПИНА – это занятие по здоровью в более медленном темпе с упором на правильную осанку, расслабление суставов и вытяжение позвоночника. Также будет включена растяжка.
CORE – это более медленное, силовое занятие, ориентированное, прежде всего, на функциональное укрепление мышц системы глубокой стабилизации, так называемой Ядро, которое представляет собой не только внутренние и внешние мышцы живота, но и глубокие мышцы спины. Мы также будем использовать скользящие диски.
ГДЕ? ЗАЛ С КОНДИЦИОНИРОВАНИЕМ ДЕТСКИЙ САД МАКСИК, НАД ДЕДИНУ 23, БРНО БЫСТРЦИ
Вход в зал осуществляется по лестнице с парковки, которая находится прямо перед зданием детского сада. Будет доступно 12 мест. Также есть парковка прямо возле жилого комплекса, либо можно припарковаться у OC Max, улица Кубичкова.
ПРОГРАММА Суббота 14.12.
РЕГИСТРАЦИЯ с 9:10
9:30 - 10:15 СИЛОВАЯ ЙОГА - Элишка Яндова
10:25 - 11:10 ЗДОРОВАЯ СПИНА - Душан Малик
11:10 - 11:25 ОСВЕЖЕНИЕ
11:25 - 12:00 CORE - Петя Мудра
Тренажеры будут доступны, включая коврики.
Принесите с собой: удобную одежду и обувь, возьмите футболку, чтобы переодеться. в полотенце. Каждому будет доступно 0,5 л бутилированной негазированной воды. Вместимость участников ограничена 22 людьми.
Входная плата: 450 крон/подходящая суббота
Оплата наличными на месте в день мероприятия.
Бронирование мест: sunfit.isportsystem.cz
МЫ ЖДЕМ ТРЕНИРОВОК С ВАМИ