FitBoxing outdoor (Read Description)

Бронирование/подтверждение на [email protected] или личное сообщение на tito alho
Резервирование/подтверждение на [email protected] или личное сообщение на tito alho

Четверг
время: с С 18:30 до 19:30
Место проведения — Ларго Хосе. сарамаго



Вклад:
от 2 до 10 класса

Сайт:
https://www.titoalho.com/

другие контакты или группы:
https://www.titoalho.com/titoalho/contacts

Не забудьте взять с собой: < br/>Одежда для тренировок
Вода
Полотенце/коврик, чтобы положить на пол
Перчатки и бинты для рук


Не забудьте возьмите с собой:
спортивную одежду
воду
Полотенце/коврик для пола
Перчатки и бинты

Веселое занятие на основе боксерских жестов для улучшения физической формы, координация и осознанность тела.

Что может происходить на занятиях?
-Разминка, Мобильность, Растяжка, Динамическая растяжка,
- Изучение и отработка ударов руками, уклонения и другие
- Интервальные тренировки
- Прыжки на скакалке
- Тень
- Последовательности и комбинации
- Пластроны
- Игры и игры
< br/>Веселая база занятий по боксерским жестам с целью улучшения физического состояния, координации и осознанности тела.

Что может происходить на занятиях?
- Разминка, растяжка, подвижность, динамика растяжка
-Изучение и отработка ударов, уклонений и других ударов
- Интервальная тренировка
- Прыжки через скакалку
- Бой с тенью
- Последовательности и комбинации
- Рукавицы обучение
- Развлечения и игры