FLOW meditation - a fun and expansive auditory experience

**Расписание**

**20:00** – Двери открыты, био-веганский шведский стол + встреча и приветствие
**21:45** – Начало занятия, объяснение, разминка и первый раунд (посев семян)
**23:00** – Закрытие, обратная связь, отдых.

Поток — это состояние бытия… опыт, когда вы позволяете себе быть на 100% полностью вовлеченным в настоящий момент в цикле обратной связи между ясностью и удовлетворением. Это неоспоримое ощущение, когда все кажется более легким, приятным и синхронизированным, и вы легко можете почувствовать связь с чем-то большим, чем вы сами; вот что мы создадим…:

• связная и осознанная медитация, во время которой можно вместе блаженно путешествовать по острию настоящего момента…

• игра, в которой можно чувствовать себя одновременно и взволнованно, и спокойно, и каждый может выиграть столько, сколько захочет…

Скотт Болден, соучредитель Das Baumhaus Berlin, поделится некоторыми очень простыми, практичными и эффективными методами проведения этих занятий, разработанными за последние 9 лет. В течение 20 минут участники учатся использовать общее звуковое пространство для создания резонанса в форме импровизационной музыки, где нередко можно пережить моменты настоящего потока…
Вся сессия проводится с закрытыми глазами, чтобы избежать визуальных отвлечений и сосредоточиться на совместно созданном звуковом пространстве.

Во время этих сессий к нам иногда приезжают специальные авторы текстов-фристайлов, поэты, писатели, битбоксеры и т. д.

Вход:
\*Платите по мере необходимости: от 8 до 20 евро.

Аудио образцы
• https://soundcloud.com/user-164945673/sets/flow-vocal-meditation-spring-2023-real-magic-with-11-strangers
• https://www.baumhausberlin.de/en/2019/11/19/proof-of-real-magic/
• https://soundcloud.com/das-baumhaus/sets/improvisational-groove-orchestra-baumhaus-23072017
• https://soundcloud.com/scott-bolden/ebb-and-flow-p2-edit-2
• https://soundcloud.com/scott-bolden/gently-flowing-through-a?in=scott-bolden/sets/ego-session-5-nov-13-2014.

контакт – [email protected]
частные занятия доступны для групп и организаций
www.baumhausberlin.de