Это мероприятие завершено!
Focusing - Mindfulness při práci s emocemi
Фокусировка – внимательность при работе с эмоциями.
Мероприятие от: Mindfulness Praha
Местоположение: Paleček, Písecká, Praha 3
Билеты: Купить билеты
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
Фокусировка — это процедура, основанная на осознанности, которая эффективно снижает стресс и в то же время развивает эмоциональный интеллект. Мы учимся относиться к эмоциям и их проявлениям в теле с уважением и интересом и вести с ними диалог, а не подавлять или бояться их.
Подробнее на www.praveted.info/focusing
Чем вам может помочь фокусировка:
- управляйте подавляющими эмоциями, которые сопровождают, например. конфликты в отношениях, страх неудачи или потери близкого человека.
- снять хроническое напряжение и неприятные эмоции, связанные, например, с эмоциональной травмой, произошедшей в прошлом.
< br/>- использовать эмоции как советчика при принятии важных решений и меньше зависеть от мнения других людей.
- меньше критиковать себя и больше принимать свое несовершенство.
Лектор: Хонза Burian
ВНИМАНИЕ: Заявки принимаются только по электронной почте: [email protected]
Большое спасибо.
Подробнее на www.praveted.info/focusing
Подробнее на www.praveted.info/focusing
Чем вам может помочь фокусировка:
- управляйте подавляющими эмоциями, которые сопровождают, например. конфликты в отношениях, страх неудачи или потери близкого человека.
- снять хроническое напряжение и неприятные эмоции, связанные, например, с эмоциональной травмой, произошедшей в прошлом.
< br/>- использовать эмоции как советчика при принятии важных решений и меньше зависеть от мнения других людей.
- меньше критиковать себя и больше принимать свое несовершенство.
Лектор: Хонза Burian
ВНИМАНИЕ: Заявки принимаются только по электронной почте: [email protected]
Большое спасибо.
Подробнее на www.praveted.info/focusing