Fyzio Touch

Приглашаем вас на мастер-класс по йоге глазами физиотерапевта. Fyzio Touch — мастер-класс, который изменит восприятие отдельных моментов вашей собственной практики и преподавания.


Для кого предназначен семинар?
>~ для всех, кто хочет заниматься спортом, расширить свой взгляд на функциональные движения и правильные позиции йоги



Что вы вынесете из семинара?
когда мы достигаем предела здорового движения, исходя из диапазона наших суставов

~ мы будем экспериментировать, чтобы ощутить влияние хорошо структурированной практики на наше здоровье, движение и осознание тела
/>


Как все пройдет?

Семинар будет носить преимущественно практический характер. Мы сосредоточимся на отработке выполнения выбранных позиций, чтобы они имели терапевтический эффект и выполнялись в соответствии с современными тенденциями физиотерапии. В конце концов, это даст нам целый пакет, с которого можно будет начать и для других позиций йоги. И что, в конце концов, ключевое значение имеют внутренний опыт и восприятие.



На каких материалах построен мастер-класс?

~ традиционные техники йоги, обогащенные современными открытиями физиотерапии, принципами функционального функционирования мышечно-тканевых цепей в соответствии с анатомией человеческого тела

~ спиральная йога MUDr. Марсела Микешова и Mgr. Камила Нейманнова

~ динамическая нервно-мышечная стабилизация проф. Колеса

~естественное движение



Что еще мы будем трогать?
позиционирование головы и выпрямление всего позвоночника

~ как сбалансировать положение и движение в тазобедренных суставах и стабилизировать тазовую область

~ за счет включения активации системы глубокой стабилизации и удержания суставов в центральном положении (суставные поверхности нагружаются равномерно и, таким образом, защищены от преждевременного износа) мы предотвратим перегрузку опорно-двигательного аппарата на более динамичных занятиях йогой



Что будет частью семинара?

~ краткие сценарии, которые лягут в основу всего семинара



Что мне понадобится?

~ себя и что-нибудь написать :)

~ коврики, подушечки, одеяла и валики доступны в Йоговне

< br/>Расписание: с 9:30 до 16:30.)