gesunder Kochkurs mit einer Ernährungspsychologin

Готовьте полезное для здоровья вместе со мной! Кулинарный курс в Вене для вашего микробиома, от непереносимости и проблем со здоровьем.

Мы часто читаем в Интернете: Та или иная диета самая лучшая - КЕТО, веганы и т. д.

Мы видим очень стройных людей и спрашиваем себя: я другой - что я делаю не так?

Мы на самом деле вообще мало едим, только иногда, когда испытываем стресс или нуждаемся в утешении.

Мы чувствуем, что некоторые вещи нам не идут на пользу, но мы хотим быть «как все» и делать то, что якобы помогает «нормальным» людям.

Детолог рекомендует считать калории.

Затем врач говорит: Off Завтра можно обойтись без того и этого. «Мне уже почти ничего нельзя есть!»

Хаос в голове часто приводит к расстройству пищевого поведения. Вот почему так важно навести порядок.

В этом кулинарном курсе мы используем натуральные ингредиенты, которые дает нам земля - ​​без добавок, для физической легкости.

Психологическая и духовная легкость возникает в результате общих бесед во время приготовления пищи - с г-жой Маг.а Ирен Нидермайер, психологом-диетологом, клиническим психологом, психологом здоровья. Ирен очень помогла мне с моим отношением к еде, а также с принятием себя.

Она также невероятно приятный и терпеливый человек.

Мы оба очень рады приветствовать вас на этом кулинарном курсе!