Guided Meditation, Dharma Talk & Reflection - Saturday Sangha

**[Сообщество медитации Тихоокеанского Северо-Запада](https://www.pnwmeditation.org/)** — это новая инклюзивная сангха в Портленде и в Интернете, созданная для поддержки практики медитации осознанности, а также исследования разнообразия буддийских традиций и их коллективных рамок для медитации, осознанности и духовного роста. Наши учителя происходят из традиций Тхеравады, Дзен, Чань, Сливовой деревни и Тибета.

Наше типичное субботнее собрание начинается с короткого приветствия, рекомендаций по созданию безопасного пространства, 30-минутной управляемой медитации, беседы о Дхарме об учениях мудрости для нашего времени, а также групповых размышлений и обсуждений.

**ДАТА И ВРЕМЯ:** 5 апреля 2025 г., суббота, 16:30–18:30 по тихоокеанскому времени.

**РАСПОЛОЖЕНИЕ\*:** 4312 SE Stark St, Портленд ИЛИ 97215 или онлайн.
**Встретьтесь в Доме собраний друзей Малтномы**. Следуйте нашим указателям у двери, чтобы найти нашу комнату. Здание полностью доступно, имеется уличная парковка перед входом.

Пожалуйста, не забудьте воздержаться от ношения ароматов, учитывая чувствительность к химическим веществам. Есть отдельный сад и другие комнаты для людей с нейроразнообразием, которым может потребоваться тихое место. **Социальный час** после собрания Сангхи проводится каждую первую субботу месяца. Если у вас есть возможность, вы можете принести с собой блюдо, закуску или напитки. Или просто покажитесь в полной мере! Мы будем рады встретиться с вами!

**[Зарегистрируйтесь здесь, чтобы присоединиться к нам онлайн](https://bit.ly/PNWMSat)**

**[100% база пожертвований](https://www.paypal.com/paypalme/PNWMeditation)**[ ](https://www.pnwmeditation.org/dana)Наличные пожертвования принимаются на входе.

Присоединяйтесь к нам для занятий медитацией осознанности и мудрости, посвященных благополучию и свободе для всех!