Это мероприятие было отменено!
Happy feet jeseň, zima 2025 Vawacentrum Košice
Счастливые ноги осень, зима 2025 Vawacentrum Košice
- (Это мероприятие было отменено!)
Мероприятие от: VAWA centrum
Местоположение: Miestny úrad mestskej časti Košice Juh, Milosrdenstva 462, Juh
Билеты: Купить билеты
О мероприятии
Групповое занятие, полное радости от движения «счастливых ножек» для детей от ок. 2,5 - 6 лет ориентированы на здоровое развитие стопы (профилактика плоскостопия, врастания лодыжек, хождения на цыпочках с последующим укорочением ахилловых сухожилий, поворот пальцев ног при ходьбе на улице...), укрепление мышц спины и обретение гибкости тела + игра на духовых инструментах
КОГДА?
Среда (кроме праздничных и праздничных дней)
с 16:30. – 17:15. час.,
*Регистрация через форму:
https://forms.gle/f2GiHMw7KYUJwztM7
ГДЕ?
Центр VAWA, в районе Социально-релаксационного центра м.но. Юг
Милосрденства 4, 040 01 Кошице 4, адрес https://goo.gl/maps/6yyTub4Lpsii5yf48
Парковка возможна на соседних улицах.
*Пожалуйста, сообщите о своем отсутствии хотя бы на одной за день до 18:00, по электронной почте: [email protected] или по телефону 0905 965 290.
Минимальное количество человек для начала занятия – 4 человека.
Принесите детям свободную, удобную одежду, напитки. Мы занимаемся босиком.
Разовая плата составляет 11 евро, для братьев и сестер скидка для второго ребенка составляет 50% - т.е. всего 16,50 евро. Постоянный билет на 5 недель стоит 50 евро, для братьев и сестер — 75 евро. Пожалуйста, нажмите на дату урока 5 раз подряд при их выборе (см. поле ниже). Покупая его, вы уверены, что зарезервируете место, без необходимой в противном случае онлайн-регистрации на каждый час. Постоянный билет действителен в течение 2 месяцев с момента покупки. Входные билеты будут сняты на месте после упражнения, а в случае невыписки и отсутствия - до 18:00. накануне.
Вклад, включая инструктора, инструменты, место, накладные расходы и уборку, возможен с оплатой на месте. Если вы заинтересованы в поступлении платежа на счет, отправьте свой взнос в поддержку OZ Život v évívláné здесь: Банковское соединение: Fio Banka, a. s., SWIFT/BIC: FIOZSKBAXXX, Код банка: 8330
IBAN: SK39 8330 0000 0027 0156 5791
При оплате банковским переводом укажите в примечаниях «вашу фамилию». Заранее благодарим за финансовую поддержку.
В качестве БОНУСА предлагаем аренду доски вава на дом на случай вынужденной приостановки занятий (в случае ухудшения эпидемиологической ситуации). Ева Трацикова, доктор философии.
С нетерпением жду встречи с вами во время игривой, но полезной тренировки 🙂
Что это за упражнение?
"Баланс - стабилизация" - веселая тренировка, специально разработанная для самых маленьких. Результатом станет лучшая координация движений, а также укрепление ядра тела, так называемого ЯДРА. Дети приобретут лучшую устойчивость, ловкость, силу, мы поддержим мышцы свода стопы и в то же время сделаем день красивее и веселее в естественной игровой форме. Кроме того, раскачивание считается успокаивающим и расслабляющим, что также может способствовать регулированию ритма сна.
Чем на самом деле хороши «счастливые ноги» VAWA?
Используя базовые средства тренировок VAWA и не только это, мы стремимся к:
- активации системы глубокой стабилизации туловища, центра тела – CORE
- стимуляции стопы, а правильные упражнения поддерживают свод и функциональность стоп
- сенсорную чувствительность опора, вестибулярный аппарат, чувство равновесия, устойчивость и раскрытие способности воспринимать собственное тело в пространстве
В веселой и игровой форме мы улучшим свое состояние и укрепим общий тонус мышц ненасильственным путем с помощью покачиваний, даже в паре. Мы будем использовать разные уровни укрепления тела в зависимости от интенсивности раскачивания и выбора неустойчивой или устойчивой поверхности Вавы.
Отрабатываем:
- мелкую моторику - хватание, метание, перекатывание
- навыки реакции - с помощью игр повторяем и подражаем
Развиваем:
- ориентацию в пространстве, карабкаемся, переступаем, играем в парах и группах
- ходьбу, бег - со вспомогательными средствами, через препятствия
- уверенность в себе - с помощью двигательных игр
"Тогда пусть ваше тело и разум плывут на волне фантазии и бесконечной радости движения"
*
Преподаватель: МВДр. Ева Трацикова, доктор философии.
сертифицированный инструктор упражнений, тренер, организатор, соучредитель VAWABALANCEBOARD и владелец VAWA CENTRA/Кошице с опытом работы в области упражнений: гимнастика, пилатес, тайцзицюань, каллиграфическая йога...
В настоящее время я работаю над собственными программами упражнений в качестве инструктора упражнений с упором на центр тела, дыхательную гимнастику, здоровую функциональную йогу. стопы, дети, матери после родов, женщины и онкологические больные в лиге против рака.
Считаю важными стабильность ноги, само положение голеностопного сустава, колена, бедра, таза, динамику фасций, тонус брюшной стенки для правильной поддержки тела.
Сотрудничаю с несколькими общественными объединениями, некоммерческими организациями, детскими садами, физиотерапевтами, тренерами с целью изменения неправильных стереотипов движения путем укрепления глубинных систему стабилизации тела в игровой форме за счет правильного дыхания, задействования мышц туловища, живота, таза...
Пройденные курсы, мастер-классы, сертификаты:
• Генеральный директор, основатель, лектор балансборда VAWA Словакия 2016
• ФИТНЕС-ТРЕНЕР 1-го квалификационного уровня / Академия EfectFit KE010/2017
• CORE комплекс упражнений - осанка - уровень 1 - Академия движения IQ Прага 2017
• ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ЭТАП I. – Спиральная физиотерапия/фитнес-перформанс 2017
• ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ЭТАП II. – Спиральная физиотерапия/Фитнес-перформанс 2017
• ПИЛАТЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ / Центр Flowpilates TE/04/2018
• ПИЛАТЕС С ДУГОЙ И РОЛИКОМ / Центр Flowpilates AV/06/2018
• МЕТОДЫ ДЕТСКИХ ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ, Чешская детская ассоциация йоги 2018
• ЗДОРОВЫЕ НОЖКИ для детей от 2-6 лет / Бублифит Братислава 2018
•ДИАСТАЗ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ И ПОСЛЕ РОДОВ / Физио-семинар Чудо-студия с гарантией UNIPA 2021
КУРС КАЛЛИГРАФИЧЕСКОЙ ЙОГИ- Здоровье каллиграфии - Уровень 1, Центр целостного развития ЖИВА Трнава 2022
"Так что приходите и позвольте своему телу и разуму плавать на волне фантазии и бесконечной радости движения"
www.vawa.sk
мобильный телефон: 0905 965 290
электронная почта: [email protected]
КОГДА?
Среда (кроме праздничных и праздничных дней)
с 16:30. – 17:15. час.,
*Регистрация через форму:
https://forms.gle/f2GiHMw7KYUJwztM7
ГДЕ?
Центр VAWA, в районе Социально-релаксационного центра м.но. Юг
Милосрденства 4, 040 01 Кошице 4, адрес https://goo.gl/maps/6yyTub4Lpsii5yf48
Парковка возможна на соседних улицах.
*Пожалуйста, сообщите о своем отсутствии хотя бы на одной за день до 18:00, по электронной почте: [email protected] или по телефону 0905 965 290.
Минимальное количество человек для начала занятия – 4 человека.
Принесите детям свободную, удобную одежду, напитки. Мы занимаемся босиком.
Разовая плата составляет 11 евро, для братьев и сестер скидка для второго ребенка составляет 50% - т.е. всего 16,50 евро. Постоянный билет на 5 недель стоит 50 евро, для братьев и сестер — 75 евро. Пожалуйста, нажмите на дату урока 5 раз подряд при их выборе (см. поле ниже). Покупая его, вы уверены, что зарезервируете место, без необходимой в противном случае онлайн-регистрации на каждый час. Постоянный билет действителен в течение 2 месяцев с момента покупки. Входные билеты будут сняты на месте после упражнения, а в случае невыписки и отсутствия - до 18:00. накануне.
Вклад, включая инструктора, инструменты, место, накладные расходы и уборку, возможен с оплатой на месте. Если вы заинтересованы в поступлении платежа на счет, отправьте свой взнос в поддержку OZ Život v évívláné здесь: Банковское соединение: Fio Banka, a. s., SWIFT/BIC: FIOZSKBAXXX, Код банка: 8330
IBAN: SK39 8330 0000 0027 0156 5791
При оплате банковским переводом укажите в примечаниях «вашу фамилию». Заранее благодарим за финансовую поддержку.
В качестве БОНУСА предлагаем аренду доски вава на дом на случай вынужденной приостановки занятий (в случае ухудшения эпидемиологической ситуации). Ева Трацикова, доктор философии.
С нетерпением жду встречи с вами во время игривой, но полезной тренировки 🙂
Что это за упражнение?
"Баланс - стабилизация" - веселая тренировка, специально разработанная для самых маленьких. Результатом станет лучшая координация движений, а также укрепление ядра тела, так называемого ЯДРА. Дети приобретут лучшую устойчивость, ловкость, силу, мы поддержим мышцы свода стопы и в то же время сделаем день красивее и веселее в естественной игровой форме. Кроме того, раскачивание считается успокаивающим и расслабляющим, что также может способствовать регулированию ритма сна.
Чем на самом деле хороши «счастливые ноги» VAWA?
Используя базовые средства тренировок VAWA и не только это, мы стремимся к:
- активации системы глубокой стабилизации туловища, центра тела – CORE
- стимуляции стопы, а правильные упражнения поддерживают свод и функциональность стоп
- сенсорную чувствительность опора, вестибулярный аппарат, чувство равновесия, устойчивость и раскрытие способности воспринимать собственное тело в пространстве
В веселой и игровой форме мы улучшим свое состояние и укрепим общий тонус мышц ненасильственным путем с помощью покачиваний, даже в паре. Мы будем использовать разные уровни укрепления тела в зависимости от интенсивности раскачивания и выбора неустойчивой или устойчивой поверхности Вавы.
Отрабатываем:
- мелкую моторику - хватание, метание, перекатывание
- навыки реакции - с помощью игр повторяем и подражаем
Развиваем:
- ориентацию в пространстве, карабкаемся, переступаем, играем в парах и группах
- ходьбу, бег - со вспомогательными средствами, через препятствия
- уверенность в себе - с помощью двигательных игр
"Тогда пусть ваше тело и разум плывут на волне фантазии и бесконечной радости движения"
*
Преподаватель: МВДр. Ева Трацикова, доктор философии.
сертифицированный инструктор упражнений, тренер, организатор, соучредитель VAWABALANCEBOARD и владелец VAWA CENTRA/Кошице с опытом работы в области упражнений: гимнастика, пилатес, тайцзицюань, каллиграфическая йога...
В настоящее время я работаю над собственными программами упражнений в качестве инструктора упражнений с упором на центр тела, дыхательную гимнастику, здоровую функциональную йогу. стопы, дети, матери после родов, женщины и онкологические больные в лиге против рака.
Считаю важными стабильность ноги, само положение голеностопного сустава, колена, бедра, таза, динамику фасций, тонус брюшной стенки для правильной поддержки тела.
Сотрудничаю с несколькими общественными объединениями, некоммерческими организациями, детскими садами, физиотерапевтами, тренерами с целью изменения неправильных стереотипов движения путем укрепления глубинных систему стабилизации тела в игровой форме за счет правильного дыхания, задействования мышц туловища, живота, таза...
Пройденные курсы, мастер-классы, сертификаты:
• Генеральный директор, основатель, лектор балансборда VAWA Словакия 2016
• ФИТНЕС-ТРЕНЕР 1-го квалификационного уровня / Академия EfectFit KE010/2017
• CORE комплекс упражнений - осанка - уровень 1 - Академия движения IQ Прага 2017
• ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ЭТАП I. – Спиральная физиотерапия/фитнес-перформанс 2017
• ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ЭТАП II. – Спиральная физиотерапия/Фитнес-перформанс 2017
• ПИЛАТЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ / Центр Flowpilates TE/04/2018
• ПИЛАТЕС С ДУГОЙ И РОЛИКОМ / Центр Flowpilates AV/06/2018
• МЕТОДЫ ДЕТСКИХ ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ, Чешская детская ассоциация йоги 2018
• ЗДОРОВЫЕ НОЖКИ для детей от 2-6 лет / Бублифит Братислава 2018
•ДИАСТАЗ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ И ПОСЛЕ РОДОВ / Физио-семинар Чудо-студия с гарантией UNIPA 2021
КУРС КАЛЛИГРАФИЧЕСКОЙ ЙОГИ- Здоровье каллиграфии - Уровень 1, Центр целостного развития ЖИВА Трнава 2022
"Так что приходите и позвольте своему телу и разуму плавать на волне фантазии и бесконечной радости движения"
www.vawa.sk
мобильный телефон: 0905 965 290
электронная почта: [email protected]
Оригинальный источник мероприятия