Это мероприятие завершено!
Hatha Vinyasa Flow With Gaëlle+Social Coffee 🧘☕️Contact Meig:@Elertedespetarte
Хатха-виньяса Flow с Гаэль + кофе для общения 🧘☕️Свяжитесь с Мейг:@elertedespetarte
Мероприятие от: ✨Yoga con Gaëlle ✨
Местоположение: W Barcelona, Passeig de Joan de Borbó, Barcelona - Ciutat Vella
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
Привет, семья 🫶Я Гаэ, инструктор ХАТХА-ВИНЬЯСА.
Йога в парке (рядом с морем) — это восстанавливающий и расслабляющий опыт, предназначенный для тех, кто хочет отключиться от ежедневного стресса и воссоединиться со своим внутренним «я» в естественной и безмятежной обстановке.
Это мероприятие проходит на пляже, на фоне моря и мягкого шума волн, создающих идеальную атмосферу для нашей практики йоги 🧘
Что нам делать?
последовательности поз йоги, предназначенные для всех уровней
сосредоточьтесь на дыхании и выравнивании тела
упражнения на растяжку и укрепление
мотивационные переговоры
медитация и усвоение преимуществ йоги
ведение дневника
Медитативное пение с шрути-боксом
Что мне нужно?
Возьмите с собой удобную одежду
твой коврик
бутылка воды
Много любви и сострадания
Никакого предыдущего опыта не требуется
Для получения дополнительной информации пишите в Директ IG: @elartederespetarte