Hatha Vinyasa Playa Barcelona 🌇

**🌅 Утренняя йога на пляже – связь, энергия и природа**

🌍 Хотите начать день, вдыхая море, двигая телом и поднимая энергию? Этот урок предназначен для активизации тела, разума и духа в естественной среде, когда пляж еще сохраняет свою спокойную и тихую красоту. Сознательный опыт на свежем воздухе, позволяющий воссоединиться со своим центром, двигаться осознанно и начать день с ясностью и балансом.

**🧘‍♀️ Личное занятие хатха-виньяса-йогой с видом на море**
Гибкий, сознательный и адаптированный ко всем уровням
📆 **Вторник и четверг**
🕗 **08:00–09:30**
⏳ **Продолжительность:** 90 минут.
📍 **Местоположение**: Эспигон-де-ла-Марбелья (Барселона).
🗺️ **Карты Google:** [https://maps.app.goo.gl/u2u8A8L9mYQQgxHR7](https://maps.app.goo.gl/u2u8A8L9mYQQgxHR7)
👤 Класс открыт для всех уровней – предыдущий опыт не требуется.

**Что включает в себя практика?**
• Управляемое дыхание (пранаяма) для пробуждения вашей энергии.
• Сознательные и восстанавливающие последовательности
• Заключительная медитация и интеграция в контакте с природой
• Пространство для снятия напряжения, закрепления присутствия и спокойного начала дня.

**Реальные преимущества**
✅ Повысьте жизненный тонус и концентрацию на оставшуюся часть дня.
✅ Снижает стресс и беспокойство с утра.
✅ Улучшите свою гибкость, силу и осознанное дыхание
✅ Наслаждайтесь природой и активизируйте все свои чувства
✅ Поделитесь энергией с пробудившимся сообществом

**Что вам нужно?**
• Мат
• Вода
• Удобная одежда
• Легкое одеяло или саронг, если вы хотите окончательно расслабиться.

**Бронирование и участие**
💳 **Свободный класс:** от 13 до 18 евро (выбирайте по своим возможностям)
👉 Оплата через Bizum по номеру +34 625 577 799.
**(в концепции укажите ФИО + дату занятий)**

⚠️Оплата должна быть произведена до занятия, чтобы гарантировать место. Регистрация на Meetup не является подтверждением бронирования без оплаты.

🔗 Вы также можете забронировать билеты на нашей платформе, проверить бонусы и членство: https://momence.com/u/yogatempleworld-2dBS5y

**📩 Хотите получать специальные практики, скидки и новости?**
Оставьте нам свой адрес электронной почты при бронировании и станьте частью сознательного сообщества YogaTempleWorld.

**📲 У вас есть сомнения или вы хотите подтвердить это через WhatsApp?**
https://wa.me/message/4G3COQ4AK6YBD1

🙏 Увидимся на берегу моря, чтобы начать день с энергией, спокойствием и радостью.
**С благодарностью**
Нестор Родригес Хименес
**Мир Храма Йоги 🤲🏻**