Inhale The Light Breathwork Circle (Members Only)

Круг участников в этом месяце приглашает вас воссоединиться с чистой, светящейся силой вашего дыхания, где Vega Del Soul проведет вас через опыт «Элементального потока». Этот опыт работы с дыханием сочетает в себе легкие движения и растяжки, дыхательные циклы с расширенными выдохами и управляемую медитацию, которая приведет вас в состояние глубокого расслабления и созерцания.

Научно доказано, что ритмичное дыхание меняет состояние мозговых волн с бета на
альфа и даже тета (среди многих других невероятных результатов). В этом состоянии мозговой волны активность мозга меняется и позволяет участнику войти в более глубокое состояние медитации. Эта техника работы с дыханием может помочь открыть сердце, снять энергетическое напряжение и позволить вам глубоко соединиться с самим собой.

По мере того, как время года поворачивается внутрь, этот круг предлагает убежище для отдыха, восстановления и приведения в соответствие со своей внутренней истиной. Дыхание становится лекарством — очищает эмоциональные остатки, расширяет осознанность и удерживает вас в покое.

Ожидайте моментов тишины, волн освобождения и обновленного чувства ясности.
Пожалуйста, возьмите с собой воду, дневник, маску для глаз, подушку и что-нибудь уютное, на чем можно полежать, пока мы вместе путешествуем через алхимию дыхания.