Inner Flow Chen Tai Chi

Вы заинтересованы в практике Тай Чи и находите что-то более глубокое в этом прекрасном искусстве? Испытайте Чэнь Тай Чи.

Мы тренируемся каждый четверг с 17:30 до 18:30 в **[the](https://www.google.com/maps/place/The+Elizabeth+-+Mind+%26+Movement+Studio/@45.4892364,-122.7911558,551m/data=!3m2!1e3!4b1!4m6!3m5!1s0x 54950d2094076833:0x91f5d2bb0cf6284b!8m2!3d45.4892327!4d-122.7885809!16s% 2Fg%2F11tsj77d75?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MTIwOS4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D)**[ ](https://www.google.com/maps/place/The+Elizabeth+-+Mind+%26+Movement+Studio/@45.4892364,-122.7911558,551m/data=!3m2!1e3!4b1!4m6!3m5!1s0x54950d20 94076833:0x91f5d2bb0cf6284b!8m2!3d45.4892327!4d-122.7885809!16s%2Fg%2F11 tsj77d75?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MTIwOS4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D)**[Элизабет - Студия разума и движения, Бивертон.](https://www.google.com/maps/place/The+Elizabeth+-+Mind+%26+Movement+Studio/@45.4892364,-122.7911558,551m/data=!3m2!1e3!4b1!4m6!3m5!1s 0x54950d2094076833:0x91f5d2bb0cf6284b!8m2!3d45.4892327!4d-122.7885809!16 s%2Fg%2F11tsj77d75?entry=ttu&g_ep=EgoyMDI1MTIwOS4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D)**

Класс подходит для всех возрастов. Если у вас есть опыт занятий тайцзи или чэнь тайцзи, вы можете изучить не только движения, но и принципы более подробно. Возьмите с собой домашнюю обувь или нескользящие носки.

**Для новых студентов у нас есть специальное новогоднее предложение: первая неделя за 22$.** Забронируйте первое занятие в MeetUp за 22$ — это ваша **Вводная неделя**, когда вы сможете посетить все занятия Чэнь Тайцзи и Цигун в Центре Внутреннего Потока по цене одного занятия. Расписание смотрите по адресу: [https://www.innerflowtaichi.com/](https://www.innerflowtaichi.com/classes-beaverton)

Давайте вместе исследуем секреты тайцзицюань стиля Чэнь.

\-\-\-\-\-\-
**Что такое Чэнь Тайцзи?**
Чэнь Тайцзи — старейший и оригинальный стиль тайцзицюань, основанный на глубоком знании внутренних принципов тайцзи, который позволяет вам двигать своим телом как единым гармоничным единством, балансировать вас в центре и укреплять свое ядро и разум. Это не быстрое и мгновенное упражнение, а скорее долгосрочное упражнение, приносящее пользу телу, разуму и духу.

Во время занятий мы делаем растяжку Тайцзи, готовим упражнения, занимаемся коротким цигун и практикуем движения формы Чэнь Тайцзи 18.