Это мероприятие завершено!
InSOMNIA - ako si poradiť s nespavosťou (workshop)
InSOMNIA - как бороться с бессонницей (практикум)
Мероприятие от: Spirit Atelier
Местоположение: Píla, Bratislava - Jarovce
Билеты: Купить билеты
Discussions and lectures, Health and Wellness
О мероприятии
Когда ночи длятся дольше, чем дни...
Бессонница, или бессонница, – это расстройство сна, при котором человек с трудом засыпает, часто просыпается или спит очень поверхностно, так что не чувствует себя отдохнувшим, не имеет сил.
Бессонница – это не только невозможность заснуть.
Это бесконечное ворочание в постели, мысли, которые не хотят выключаться ночью, пробуждение в середина ночи и усталость, которая сопровождает вас весь день.
Знаете ли вы это?
-️ Постоянно смотрите на часы.
- Мысли, которые начинаются именно тогда, когда вам нужно заснуть.
- Ощущение по утрам, будто вы вообще не спали.
На нашем целостном семинаре по бессоннице мы вместе рассмотрим, почему это происходит и что можно сделать, чтобы сон перестал быть бессонницей. ночной сон. чума, но он снова стал вашим приятным спутником и помог вам набраться энергии на следующий день.
Вы унесете домой множество техник и инструментов из йоги, аюрведы и различных терапевтических подходов, которые помогут вам вернуть покой и легкость вашему засыпанию и сну.
Когда: 15.11.2025 с 21:00 до 12:30.
Где: SPIRIT ATELIER, Янтарова 48E, Братислава
Цена: 49 евро
Бронирование: https://app.zenamu.com/events/587b36589060022a212cf62c6dec479e
Бессонница, или бессонница, – это расстройство сна, при котором человек с трудом засыпает, часто просыпается или спит очень поверхностно, так что не чувствует себя отдохнувшим, не имеет сил.
Бессонница – это не только невозможность заснуть.
Это бесконечное ворочание в постели, мысли, которые не хотят выключаться ночью, пробуждение в середина ночи и усталость, которая сопровождает вас весь день.
Знаете ли вы это?
-️ Постоянно смотрите на часы.
- Мысли, которые начинаются именно тогда, когда вам нужно заснуть.
- Ощущение по утрам, будто вы вообще не спали.
На нашем целостном семинаре по бессоннице мы вместе рассмотрим, почему это происходит и что можно сделать, чтобы сон перестал быть бессонницей. ночной сон. чума, но он снова стал вашим приятным спутником и помог вам набраться энергии на следующий день.
Вы унесете домой множество техник и инструментов из йоги, аюрведы и различных терапевтических подходов, которые помогут вам вернуть покой и легкость вашему засыпанию и сну.
Когда: 15.11.2025 с 21:00 до 12:30.
Где: SPIRIT ATELIER, Янтарова 48E, Братислава
Цена: 49 евро
Бронирование: https://app.zenamu.com/events/587b36589060022a212cf62c6dec479e