Intensive course of hormonal yoga for women by Dinah Rodrigues

Курс проводится в субботу с 9:00 до 18:30/19:00 с короткими перерывами на отдых и с 30-минутной паузой для личного отдыха, который вы можете использовать на обед. Затем мы изучим весь комплекс из 21 упражнения и техники, которые использует гормональная йогатерапия и делает сборку такой эффективной. Наконец, мы более подробно рассмотрим 10 антистрессовых упражнений, которые помогут снять стресс, вызванный гормональным дисбалансом. Дома после регулярной практики сборка займет всего 30-35 минут.

Курс в Нитре стоит 110 евро, или 115 евро, если вас интересует 45-минутная аудиозапись всего состава. Ссылку на аудиоотчеты можно будет приобрести позже за 10 €. Цена для женщин в декретном отпуске, пенсионерок или безработных снижена. В рамках курса вы также получите распечатанные сценарии с подробным описанием всех техник и упражнений комплекса (а также 3 фунта и 10 антистрессовых упражнений), по которым вы сможете заниматься самостоятельно в домашних условиях. Также в комплект входит красочный плакат (предпоследняя сторона конверта) с фотографиями упражнений всего состава и легендой для облегчения занятий дома. В стоимость курса также входит один повторяющийся урок онлайн бесплатно («повтор» я делаю около 18-19:00 через Msteams один раз в неделю), и если урок вам понравится, у вас будет возможность принять участие в онлайн-повторных уроках за плату 5 €/урок или 20 €/5 уроков (т.е. 4 €/урок) регулярно. Всем женщинам от 14 лет, желающим улучшить качество своей жизни. Верхняя возрастная граница не ограничена <3
Гормональная йогатерапия естественным путем устраняет такие проблемы, как предменструальный синдром (ПМС), нарушения менструального цикла, миомы, кисты яичников, поликистоз яичников, бесплодие, бесплодие, преждевременный переходный период, симптомы климакса. Эмоциональная нестабильность, раздражительность, чувство стресса, паника, депрессия и нерешительность, сухость мочеполовой системы, потеря жизненных сил, мигрень, ухудшение памяти, остеопороз, недержание мочи, синдром запястного канала, сухость кожи, выпадение волос, ломкость ногтей, недостаточность функции щитовидной железы. Гормоны. В случае сомнений в диагнозе вам следует проконсультироваться с врачом, который посоветует вам, нежелательно ли увеличивать выработку женских гормонов. Это не классический хатхаджог с сохранением индивидуальных поз при темных свечах под звуки медитативной музыки, а простое упражнение, созданное путем корректировки некоторых асан йоги как динамической формы. Практикуется без музыки, чтобы лучше сконцентрироваться на циркуляции энергии и активации отдельных желез, чтобы увеличить выработку гормонов и гармонизировать их. Однако в программу также входят три расслабляющих упражнения-аккордеона, в которых мы лежим и тем самым активируем и гармонизируем энергию в наших железах или чакрах. гормональная почта@gmail.com
* Сообщение в Facebook: https://www.facebook.com/hormonalka