Jednodňový kurz sebaobrany

«Я не знал, что сказать или сделать», есть ощущение, что многие из нас сталкиваются в неприятных ситуациях, независимо от того, кричат ​​ли это на улице, оскорбительные комментарии, нежелательные прикосновения от людей, которых мы знаем, или давление со стороны семьи или партнера. Однако это может измениться!

Узнайте 5 принципов самоотделения за 5 часов!
В течение одного дня интенсивного курса поощрения самооборудования мы сосредоточимся в основном на словесной защите, разграничивая личное пространство по отношению к незнакомцам и близким людям в нежелательных ситуациях). Мы также узнаем основы физической самообороны.

-----------

Женщинам нуждается в самообороне, которая решает проблемы и опасности, с которыми они сталкиваются. Вот почему обнадеживающая самооборудование сосредоточено не только на теле и физической борьбе, но и на коммуникационных стратегиях и возможностях помощи от окружения (ближайшие, друзья, профессиональная помощь). Единственное условие - научиться работать с вашей интуицией, разумом и телом с целью нанесения вреда безопасности. Пол
Цена: 65 €
Количество людей ограничено.