Это мероприятие завершено!
Jedz ako profík
Ешьте как профессионал
Мероприятие от: Martinus, Martinus - Bratislava NIVY
Местоположение: Martinus, Mlynské nivy 19034/5A, Bratislava - Ružinov
Лекции и дискуссии
О мероприятии
Вы усердно тренируетесь, но ваши результаты не улучшаются? Возможно, проблема не в тренировках, а в тарелке. Приглашаем вас на дискуссию с Мартином Чупкой о его книге «Ешь как профессионал» — практическом руководстве по питанию для всех, кто хочет улучшить работоспособность, ускорить регенерацию и не поставить под угрозу свое здоровье.
Мартин Чупка — диетолог для олимпийцев и профессиональных спортсменов. Он сотрудничал с такими именами, как Матей Тот и Шимон Немец, и в книге ясно показывает, что разница между хорошими и высшими достижениями начинается с еды. На докладе вы узнаете, что есть до, во время и после тренировки, как справиться с гонкой без энергетического коллапса, а также какие добавки имеют смысл, а какие нет, и как быстрее восстанавливаться и тренироваться, не «выгорая». Книга предлагает конкретные инструкции, реальные примеры из практики и 44 простых рецепта.
Если вы серьезно относитесь к спорту, будь то спортсмен-любитель, тренер, родитель талантов или профессионал, этот вечер может изменить ваш взгляд на то, что у вас на тарелке. Потому что производительность начинается не со старта, а с первого кусочка.
Мартин Чупка — диетолог для олимпийцев и профессиональных спортсменов. Он сотрудничал с такими именами, как Матей Тот и Шимон Немец, и в книге ясно показывает, что разница между хорошими и высшими достижениями начинается с еды. На докладе вы узнаете, что есть до, во время и после тренировки, как справиться с гонкой без энергетического коллапса, а также какие добавки имеют смысл, а какие нет, и как быстрее восстанавливаться и тренироваться, не «выгорая». Книга предлагает конкретные инструкции, реальные примеры из практики и 44 простых рецепта.
Если вы серьезно относитесь к спорту, будь то спортсмен-любитель, тренер, родитель талантов или профессионал, этот вечер может изменить ваш взгляд на то, что у вас на тарелке. Потому что производительность начинается не со старта, а с первого кусочка.