Это мероприятие завершено!
Jesenné stíšenie
Осенняя тишина
Мероприятие от: Adris YOGA
Местоположение: FABRIKA 48, Južná trieda 48, Juh
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
Темы: Йога
О мероприятии
Помните наше весеннее «Весеннее пробуждение»? Это было прекрасно, но после тяжелого полета наступает момент, когда вместо того, чтобы тронуться с места, нам приходится сбавить скорость, заземлиться и по-доброму вернуться в себя.
Зачем это вам именно сейчас?
Дорогие женщины, если вы, как и я, летом «фыркали» на полном ходу (а я знаю, что у большинства из вас безостановочная карусель семья-работа-дом), именно сейчас вы рискуете осенней усталостью и потерей равновесия.
Именно поэтому я подготовила для вас «Осеннюю тишину» - мероприятие, которое служит добрым якорем для тела и души.
Что программа. Чего вы ждете?
Йога заземления: Урок будет посвящен стабилизации, работе с центром тела и балансу. Позы, подобные дереву, воины, которые соединяют нас с землей и учат опираться на то, что есть. Здесь и сейчас. Находиться в настоящем – это не роскошь, а выживание.
Гармонизация тела и нервной системы: дыхательные упражнения и вечерняя благодарность – ритуалы, возвращающие вас к себе и покою.
Глубокая релаксация с Kodama Hands: Моими специальными гостями станут потрясающие музыканты Марек Ленарт и Робо Эгреши из Kodama Hands! Их нежные звуки будут сопровождать нас на протяжении всего урока, а завершением станет долгая восстанавливающая релаксация под лечебную музыку. Мальчики играют на инструментах, называемых хэндпанами, которые также делает Марек. Приготовьтесь к тому, что вам не захочется уходить.
Вы также сможете перекусить полезно!
После урока будет небольшое осеннее угощение.
Вы сможете согреться горячим чаем и попробовать великолепные местные батончики «Здравушки од Марушка». Она мой второй гость, и я гарантирую вам, что ее продукция – это сплошное удовольствие.
От меня вы получите рекомендации и советы по питанию, которые поддержат ваше тело и жизненный тонус в осенне-зимний сезон.
Цена: 13 евро
Билеты/бронирование: +421907931196
Или напишите мне сообщение в FB или Instagram
Принесите с собой коврик для йоги и одеяло с собой. Если вам нужен коврик, сообщите об этом при бронировании.
Количество мест ограничено - 30, бронируйте скорее 🧘♀️
Отвлекитесь от осенней суеты! Побалуйте себя двумя часами, порадуйте себя и инвестируйте в свой внутренний мир. Буду с нетерпением ждать встречи с вами!
Ваш Адри 💜
С любовью и миром,
Зачем это вам именно сейчас?
Дорогие женщины, если вы, как и я, летом «фыркали» на полном ходу (а я знаю, что у большинства из вас безостановочная карусель семья-работа-дом), именно сейчас вы рискуете осенней усталостью и потерей равновесия.
Именно поэтому я подготовила для вас «Осеннюю тишину» - мероприятие, которое служит добрым якорем для тела и души.
Что программа. Чего вы ждете?
Йога заземления: Урок будет посвящен стабилизации, работе с центром тела и балансу. Позы, подобные дереву, воины, которые соединяют нас с землей и учат опираться на то, что есть. Здесь и сейчас. Находиться в настоящем – это не роскошь, а выживание.
Гармонизация тела и нервной системы: дыхательные упражнения и вечерняя благодарность – ритуалы, возвращающие вас к себе и покою.
Глубокая релаксация с Kodama Hands: Моими специальными гостями станут потрясающие музыканты Марек Ленарт и Робо Эгреши из Kodama Hands! Их нежные звуки будут сопровождать нас на протяжении всего урока, а завершением станет долгая восстанавливающая релаксация под лечебную музыку. Мальчики играют на инструментах, называемых хэндпанами, которые также делает Марек. Приготовьтесь к тому, что вам не захочется уходить.
Вы также сможете перекусить полезно!
После урока будет небольшое осеннее угощение.
Вы сможете согреться горячим чаем и попробовать великолепные местные батончики «Здравушки од Марушка». Она мой второй гость, и я гарантирую вам, что ее продукция – это сплошное удовольствие.
От меня вы получите рекомендации и советы по питанию, которые поддержат ваше тело и жизненный тонус в осенне-зимний сезон.
Цена: 13 евро
Билеты/бронирование: +421907931196
Или напишите мне сообщение в FB или Instagram
Принесите с собой коврик для йоги и одеяло с собой. Если вам нужен коврик, сообщите об этом при бронировании.
Количество мест ограничено - 30, бронируйте скорее 🧘♀️
Отвлекитесь от осенней суеты! Побалуйте себя двумя часами, порадуйте себя и инвестируйте в свой внутренний мир. Буду с нетерпением ждать встречи с вами!
Ваш Адри 💜
С любовью и миром,
Оригинальный источник мероприятия