Jesenný ayurvédsky detox v kocke - 3-dňový ayurvédsky workshop v RAJ zdravia

Испытайте уникальное сочетание йоги и аюрведы в РАДЖ Здравия! На этот раз на тему «Осенний аюрведический детокс в двух словах» 🍂

Присоединяйтесь к нашему 3-дневному аюрведическому семинару 18-20 октября 2024 года под руководством опытного лектора Шарки Ондришовой и раскройте секреты тела и разума. детоксикация. Вас ждет полное и доступное объяснение теории дош, которая является ключом к пониманию Аюрведы 🌿.

Программа предназначена для всех, кто хочет:
- избавиться от стресс и расслабление
- начнём пищеварение и улучшим сон
- успокоим ум и улучшим качество кожи
- научимся правильно дышать, медитировать и двигать телом с помощью йоги
- понимать Аюрведу как целостную систему для более здоровой жизни 🌸.
< br/>Семинар включает в себя:
• 4 упражнения йоги/аюрведы
• Упражнения йоги для лица
• Дыхательные упражнения - пранаяма
• Урок массажа головы
• Медитация и гонг-ванна
• 3x лекции по Аюрведе и осеннему детоксу
• Рецепты, советы и рекомендации по правильному питанию
• 2x аюрведические завтраки , обеды и ужины
• 2 часа велнес и спа

Цена:
3-дневный билет - 18.-20.10.2024 - 169 евро (снижено по сравнению с первоначальными 199 евро)

Где: RAJ zdravia, Limbová 1A, Братислава – Лавочники

Подробнее: https://booking.rajzdravia.sk/program /calendar/?event=230&id=1847

Забронируйте свое место и войдите в мир гармонии и здоровья