Это мероприятие завершено!
Jesenný Kurz Jogy pre 4-5 osôb, Stredy 18.00-19.30
Осенний курс йоги для 4-5 человек, среда 18.00-19.30
Мероприятие от: JOGA so Sonkou
Местоположение: Parková 3886/7, Parková 7, Trnava
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
Курс йоги для 4 человек в частных помещениях семейного дома.
🍁ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: Каждый вторник с 24 сентября по 29 октября
Даты: 24.09, 1.10, 8.10, 15.10, 22.10, 29.10
6 уроков по 90 минут.
🧘♂️ВРЕМЯ: 18.00 - 19.30
🧘♂️ЦЕНА: 78€
В случае отсутствия вы можете найти себе замену, либо заменить себя на другом курсе, если появится место.
НАУЧИМСЯ НА УРОКАХ?
🧘♂️Индивидуальные Асаны - Позы, их мы выучим не только физически, но и мысленно и содержательно. Как их правильно практиковать, постепенно формировать и впоследствии переносить их содержание в повседневную жизнь.
🧘♂️Приветствие Солнцу - Набор из 12 позиций - для хорошо подвижного и динамичного позвоночника.
🧘♂️Наборы различных асан - сбалансированные, перевернутые, классические, для концентрации, для поддержки сильной воли, а также мы попробуем разные задачи 🤸♀️👌
🧘♂️Позы будут отрабатываться в вариациях подготовительных, базовых, а также продвинутых, чтобы мы постепенно знали, как выйти за пределы наших возможностей👍
🧘♂️Что касается умственной стороны, мы сосредоточимся на упражнениях, которые поддерживают ясность, бдительность, концентрацию, а также баланс, гармонию, определенную перспективу в жизни. А также оживление жизненных сил, гибкость и растяжимость - открытость в жизни.
🧘♂️Упражнения, ориентированные на энергетические центры, так называемые Чакры и их постепенное развитие.
КАКОВЫЙ ВИД ЙОГИ?
🍁 В основе лежит йога по Хайнцу Грилю, основателю Новой Йога-Воли, содержащая элементы классической хатха-йоги.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ🌞
Соня Галбова с семилетним опытом преподавания йоги. Прошла три года интенсивного обучения в качестве преподавателя йоги, один год дополнительной подготовки учителей йоги. Она является членом профессионального союза преподавателей йоги Словакии. Регулярно участвует в семинарах в области йоги и преподавании йоги в Словакии и за рубежом. СПОСОБ ОПЛАТЫ: Полная сумма в размере 78 евро оплачивается заранее за весь курс. Подробности лично. 0911 151 506, sms, WhatsApp
Берите с собой: что-нибудь выпить, удобную одежду и хорошее настроение, есть коврики для упражнений👍
😺 Информация для аллергиков, в помещениях дома, где есть тренажерный зал, живут кошки, которые иногда помогают при занятиях спортом 🐈
Если вы заинтересованы в приобретении ковриков для йоги или у вас есть совет по поводу ковриков для йоги, обращайтесь обращайтесь😉
🎁 Возможность приобретения подарочного сертификата с личным посвящением!
Очень жду Вас и сердечно приглашаю на совместную тренировку 🙏🌱
Ваш преподаватель Сонька🌞
[email protected]
0911 151 506
🍁ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: Каждый вторник с 24 сентября по 29 октября
Даты: 24.09, 1.10, 8.10, 15.10, 22.10, 29.10
6 уроков по 90 минут.
🧘♂️ВРЕМЯ: 18.00 - 19.30
🧘♂️ЦЕНА: 78€
В случае отсутствия вы можете найти себе замену, либо заменить себя на другом курсе, если появится место.
НАУЧИМСЯ НА УРОКАХ?
🧘♂️Индивидуальные Асаны - Позы, их мы выучим не только физически, но и мысленно и содержательно. Как их правильно практиковать, постепенно формировать и впоследствии переносить их содержание в повседневную жизнь.
🧘♂️Приветствие Солнцу - Набор из 12 позиций - для хорошо подвижного и динамичного позвоночника.
🧘♂️Наборы различных асан - сбалансированные, перевернутые, классические, для концентрации, для поддержки сильной воли, а также мы попробуем разные задачи 🤸♀️👌
🧘♂️Позы будут отрабатываться в вариациях подготовительных, базовых, а также продвинутых, чтобы мы постепенно знали, как выйти за пределы наших возможностей👍
🧘♂️Что касается умственной стороны, мы сосредоточимся на упражнениях, которые поддерживают ясность, бдительность, концентрацию, а также баланс, гармонию, определенную перспективу в жизни. А также оживление жизненных сил, гибкость и растяжимость - открытость в жизни.
🧘♂️Упражнения, ориентированные на энергетические центры, так называемые Чакры и их постепенное развитие.
КАКОВЫЙ ВИД ЙОГИ?
🍁 В основе лежит йога по Хайнцу Грилю, основателю Новой Йога-Воли, содержащая элементы классической хатха-йоги.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ🌞
Соня Галбова с семилетним опытом преподавания йоги. Прошла три года интенсивного обучения в качестве преподавателя йоги, один год дополнительной подготовки учителей йоги. Она является членом профессионального союза преподавателей йоги Словакии. Регулярно участвует в семинарах в области йоги и преподавании йоги в Словакии и за рубежом. СПОСОБ ОПЛАТЫ: Полная сумма в размере 78 евро оплачивается заранее за весь курс. Подробности лично. 0911 151 506, sms, WhatsApp
Берите с собой: что-нибудь выпить, удобную одежду и хорошее настроение, есть коврики для упражнений👍
😺 Информация для аллергиков, в помещениях дома, где есть тренажерный зал, живут кошки, которые иногда помогают при занятиях спортом 🐈
Если вы заинтересованы в приобретении ковриков для йоги или у вас есть совет по поводу ковриков для йоги, обращайтесь обращайтесь😉
🎁 Возможность приобретения подарочного сертификата с личным посвящением!
Очень жду Вас и сердечно приглашаю на совместную тренировку 🙏🌱
Ваш преподаватель Сонька🌞
[email protected]
0911 151 506