Это мероприятие завершено!
Jivamukti Yoga Weekend with Jules Febre - Open hips, open hearts
Уик-энд Дживамукти-йоги с Жюлем Фебром – открытые бедра, открытые сердца
Мероприятие от: Jógovna
Местоположение: PUNCHY CUP | Bubble Tea | K-POP | Friends, Jindřišská 5, Praha 1
Билеты: Купить билеты
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
Приготовьтесь к выходным, полным веселья, общения и глубокой трансформации с «Открытые бедра, открытые сердца: 3-дневное погружение в выходные дни йоги с Жюлем Фебром»! Независимо от того, являетесь ли вы опытным практикующим йогой или новичком в йоге, это мероприятие призвано принести радость и связь с вашей практикой. Жюль, известный своим юмором и увлекательным стилем преподавания, будет проводить занятия, сочетающие серьезную глубину с беззаботным подходом. От нашего урока по формированию сообщества в пятницу до специализированных семинаров по наклонам вперед, позам птиц и открыванию бедер — вы испытаете рост, смех и чувство принадлежности. Не упустите эту уникальную возможность улучшить свою практику и установить прочные связи в поддерживающей и вдохновляющей среде!
РАСПИСАНИЕ:
Суббота, 23.11.2024 (9 :30 - 10:30)
НАЧИНАЕМ ДЕНЬ С ОСОБОГО ВОСКА
Сочетание асан, пения и пранаямы предназначено для хорошего дня. началось хорошо.
Суббота 23.11.2024 (11:00 - 13:30)
НАГИБ ВПЕРЕД ФОКУСИРОВКА АСАН
Эта последовательность наклонов вперед легко выведет вас из положения от простых поз до более продвинутых возможностей. Наклон вперед — наше самое распространенное движение, и его улучшение может облегчить нашу жизнь. Этот энергичный семинар по Дживамукти-йоге предназначен для всех уровней и будет сосредоточен на наклонах вперед, давая при этом сбалансированный и полный опыт асан, медитации, пения и осознания дыхания.
Суббота, 23.11.2024 (15: 30 - 18:00)
ФОКУСИРОВКА ПОЗ ПТИЦЫ
Разминка Дживамукти виньяса подготавливает нас к нескольким мощным асанам, выбраны за их способность вызывать сострадание к крылатым существам. Мы рассмотрим Орла, Павлина, Ворону, Журавля и Голубя и увидим, как принятие вибрационной сущности другого существа помогает росту осознанности. Это энергичное занятие Дживамукти-йогой для всех уровней будет сосредоточено на позах птиц.
Воскресенье, 24.11.2024 (9:00 - 11:30)
ФОКУС НА РАСКРЫТИЕ БЕДЕР
Зажатые бедра и область таза – проклятие современного человека. То, как мы сидим и двигаемся в нашей современной культуре, отражает разрыв с землей. Когда мы научимся освобождаться от этих укоренившихся стереотипов, наш полный диапазон движений станет очевидным. Прежде чем двигаться дальше, мы начнем с анатомического обсуждения бедер, основных виновников неподвижности бедер. Наше движение начнется с классической виньясы Дживамукти йоги для всех уровней, а затем мы замедлим ее для движения, направленного на расслабление фасций в области бедер.
РАСПИСАНИЕ:
Суббота, 23.11.2024 (9 :30 - 10:30)
НАЧИНАЕМ ДЕНЬ С ОСОБОГО ВОСКА
Сочетание асан, пения и пранаямы предназначено для хорошего дня. началось хорошо.
Суббота 23.11.2024 (11:00 - 13:30)
НАГИБ ВПЕРЕД ФОКУСИРОВКА АСАН
Эта последовательность наклонов вперед легко выведет вас из положения от простых поз до более продвинутых возможностей. Наклон вперед — наше самое распространенное движение, и его улучшение может облегчить нашу жизнь. Этот энергичный семинар по Дживамукти-йоге предназначен для всех уровней и будет сосредоточен на наклонах вперед, давая при этом сбалансированный и полный опыт асан, медитации, пения и осознания дыхания.
Суббота, 23.11.2024 (15: 30 - 18:00)
ФОКУСИРОВКА ПОЗ ПТИЦЫ
Разминка Дживамукти виньяса подготавливает нас к нескольким мощным асанам, выбраны за их способность вызывать сострадание к крылатым существам. Мы рассмотрим Орла, Павлина, Ворону, Журавля и Голубя и увидим, как принятие вибрационной сущности другого существа помогает росту осознанности. Это энергичное занятие Дживамукти-йогой для всех уровней будет сосредоточено на позах птиц.
Воскресенье, 24.11.2024 (9:00 - 11:30)
ФОКУС НА РАСКРЫТИЕ БЕДЕР
Зажатые бедра и область таза – проклятие современного человека. То, как мы сидим и двигаемся в нашей современной культуре, отражает разрыв с землей. Когда мы научимся освобождаться от этих укоренившихся стереотипов, наш полный диапазон движений станет очевидным. Прежде чем двигаться дальше, мы начнем с анатомического обсуждения бедер, основных виновников неподвижности бедер. Наше движение начнется с классической виньясы Дживамукти йоги для всех уровней, а затем мы замедлим ее для движения, направленного на расслабление фасций в области бедер.