Это мероприятие завершено!
Joga a pilates na BOSU
Йога и пилатес босиком
Мероприятие от: Vedoma
Местоположение: Bitúnková 5249/10, Bitúnková 10, Nové Zámky
Лекции и дискуссии, Спорт
О мероприятии
Вы пробовали инструмент баланса Bosu?
, является ли ответ да или нет, через долгое время мы сможем встретиться в специальном и одного часа, где мы подключаем элементы йоги с упражнениями пилатеса, мы будем использовать этот половинный мяч. Давайте попробуем позиции баланса, силы, но также растягиваясь и расслабляясь, мы будем практиковать стоять, лежать, сидеть и стоять на коленях. Мы включаем глубокие мышцы не только к центру тела, чтобы помочь нам сохранить равновесие. Тем не менее, мы также будем использовать поверхностные мышцы для интенсивного движения. Наконец, мы расслабляем тело и разум.
час подходит для начинающих, даже продвинутый. мин
Вклад: 7 EUR (Возможность объединения с пасом/картой)
Количество мест ограничено, вы можете забронировать его, связывающую через сообщение на FB или T.č. 0949 549 571
С нетерпением жду тебя, Люсия
, является ли ответ да или нет, через долгое время мы сможем встретиться в специальном и одного часа, где мы подключаем элементы йоги с упражнениями пилатеса, мы будем использовать этот половинный мяч. Давайте попробуем позиции баланса, силы, но также растягиваясь и расслабляясь, мы будем практиковать стоять, лежать, сидеть и стоять на коленях. Мы включаем глубокие мышцы не только к центру тела, чтобы помочь нам сохранить равновесие. Тем не менее, мы также будем использовать поверхностные мышцы для интенсивного движения. Наконец, мы расслабляем тело и разум.
час подходит для начинающих, даже продвинутый. мин
Вклад: 7 EUR (Возможность объединения с пасом/картой)
Количество мест ограничено, вы можете забронировать его, связывающую через сообщение на FB или T.č. 0949 549 571
С нетерпением жду тебя, Люсия