Это мероприятие завершено!
JOGA ~ ARTE TERAPIA
ДЖОГА ~ АРТ-ТЕРАПИЯ
Мероприятие от: Zen Flow, Katka Pohánka
Местоположение: Račianske mýto, Bratislava - Nové Mesto
Discussions and lectures, Health and Wellness
О мероприятии
Мы сердечно приглашаем вас на мероприятие, где мягкость йоги и творческая сила арт-терапии вместе создадут пространство для отдыха и самовыражения. ✨🌿
Йога и арт-терапия представляют собой чудесную связь, создающую пространство для глубокой внутренней работы и самовыражения.
Этот процесс может быть не только целительным, но и освобождающим – он помогает нам воспринимать эмоции, находить новые перспективы и в то же время укреплять связь между разумом и телом.
Йога приводит нас к осознанному дыханию, движению и присутствию, тем самым подготавливая почву для творческой работы. Арт-терапия впоследствии позволяет нам перенести наш внутренний опыт в творчество, где цвета, формы и линии рассказывают истории наших чувств.
Эта связь создает уникальное пространство, где душа соприкасается с цветами, движением и покоем. Тело снимает напряжение, пробуждается интуиция и устанавливается глубокий контакт со своим внутренним миром – мягко, играючи и с любовью к себе. 🌿✨
Где: студия Zen Flow - вход Рачианске мыто 1/Б (напротив трамвайной линии)
Регистрация: https://www.zenflow.sk/rezerv%C3%A1cia?rc=test-site
цена: 35 евро
В рамках этого опыта мы попробуем элементы травмочувствительной йоги, которая способствует расслаблению и чувству безопасности. Вместе мы будем творить и рисовать, придавать форму и цвет нашим чувствам. Кроме того, мы включим ароматерапию, которая смягчит атмосферу, и порадуем вкусовые рецепторы небольшим перекусом.
Мы с нетерпением ждем встречи с вами!
О лекторах:
Зденка прошла долгосрочное психотерапевтическое обучение по кататимической образной психотерапии, трехлетний образовательный цикл по арт-терапии и в настоящее время проходит обучение по символотерапии. В своей частной практике она в основном занимается взрослыми клиентами с травмой развития, которая влияет на их саморегуляцию, самооценку и способность к взаимоотношениям.
Катька — создатель студии Zen Flow и преподаватель травмочувствительной йоги, в которой она фокусируется на углублении внутреннего самовосприятия, с помощью которого мы находим глубоко укоренившиеся связи с потребностями нашего тела и приобретаем совершенно новую способность любви к себе. Речь идет о переживании нового качества заботы о себе, которое перенаправляет наше внимание на здоровье, диету, энергию и планирование времени. Она также посвящает себя живописи и гармонизации посредством звука, чтобы научиться испытывать непосредственное удовольствие от заботы о себе, которое исходит из самой внутренней сущности.
Йога и арт-терапия представляют собой чудесную связь, создающую пространство для глубокой внутренней работы и самовыражения.
Этот процесс может быть не только целительным, но и освобождающим – он помогает нам воспринимать эмоции, находить новые перспективы и в то же время укреплять связь между разумом и телом.
Йога приводит нас к осознанному дыханию, движению и присутствию, тем самым подготавливая почву для творческой работы. Арт-терапия впоследствии позволяет нам перенести наш внутренний опыт в творчество, где цвета, формы и линии рассказывают истории наших чувств.
Эта связь создает уникальное пространство, где душа соприкасается с цветами, движением и покоем. Тело снимает напряжение, пробуждается интуиция и устанавливается глубокий контакт со своим внутренним миром – мягко, играючи и с любовью к себе. 🌿✨
Где: студия Zen Flow - вход Рачианске мыто 1/Б (напротив трамвайной линии)
Регистрация: https://www.zenflow.sk/rezerv%C3%A1cia?rc=test-site
цена: 35 евро
В рамках этого опыта мы попробуем элементы травмочувствительной йоги, которая способствует расслаблению и чувству безопасности. Вместе мы будем творить и рисовать, придавать форму и цвет нашим чувствам. Кроме того, мы включим ароматерапию, которая смягчит атмосферу, и порадуем вкусовые рецепторы небольшим перекусом.
Мы с нетерпением ждем встречи с вами!
О лекторах:
Зденка прошла долгосрочное психотерапевтическое обучение по кататимической образной психотерапии, трехлетний образовательный цикл по арт-терапии и в настоящее время проходит обучение по символотерапии. В своей частной практике она в основном занимается взрослыми клиентами с травмой развития, которая влияет на их саморегуляцию, самооценку и способность к взаимоотношениям.
Катька — создатель студии Zen Flow и преподаватель травмочувствительной йоги, в которой она фокусируется на углублении внутреннего самовосприятия, с помощью которого мы находим глубоко укоренившиеся связи с потребностями нашего тела и приобретаем совершенно новую способность любви к себе. Речь идет о переживании нового качества заботы о себе, которое перенаправляет наше внимание на здоровье, диету, энергию и планирование времени. Она также посвящает себя живописи и гармонизации посредством звука, чтобы научиться испытывать непосредственное удовольствие от заботы о себе, которое исходит из самой внутренней сущности.