Это мероприятие завершено!
Jóga na nádvorí Krajského múzea Prešov
Йога во дворе Прешовского краеведческого музея
Мероприятие от: Krajské múzeum Prešov, Yoga Mili Prešov
Местоположение: Regional Museum in Prešov, Hlavná 2985/86, Prešov
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
Занимаемся йогой на свежем воздухе, под пение птиц и в приятной полуденной тени.
Подходит для тех, кто сидит целый день - даже для полных новичков.
Принесите с собой коврик и воду.
Об остальном позабочусь я
Мили
В целом можно было бы назвать это занятие уроком для здоровой спины, но урок СИДЯЩЕЙ ЙОГИ - это нечто большее.
Что такое Сидячая йога?
Урок специально разработан для тех, кто большую часть дня проводит за компьютером. Мы уделяем особое внимание расслаблению шеи, плеч, бедер, спины и всего тела, страдающих от длительного сидения. Медленные, осознанные упражнения с упором на технику и ощущения, а не на производительность.
Приходите исправить то, что было сделано в течение всего дня.
Мобильность, гибкость и немного силы – вот что такое SEDAVEC.
Опыт йоги не требуется. 😊
Что взять с собой:
➡️коврик
➡️вода
➡️одежда по погоде - свитшот/одеяло для окончательного расслабления
Регистрация через систему бронирования:
https://app.zenamu.com/yoga-mili/workshops/5771
Стоимость участия: 10 евро | наличными или QR-кодом на месте.
Где нас найти:
Задние ворота музея напротив улицы Словенской 42.
Парковка на улице Словенской и на прилегающей территории.
Желательно приходить за 10 минут до начала – встретимся у ворот в 17:20. Ворота закрываются автоматически, поэтому, если есть возможность, приходите в это время.
⚠️ В случае плохой погоды мы отменяем занятие. Я дам вам знать вовремя. Вы получите электронное письмо об отмене через систему бронирования.
Кто ведет урок:
Милота Таларович, 500RYT
Я Мили — я преподаю йогу с 2020 года и более 3 лет интенсивно занимаюсь одной вещью: как избавить людей от боли и скованности, вызванных сидячим образом жизни. Я провожу занятия для начинающих, посвященные функциональным основам движений, а не позам. Чтобы вы сами могли помочь своему телу, а не только на коврике.
Подходит для тех, кто сидит целый день - даже для полных новичков.
Принесите с собой коврик и воду.
Об остальном позабочусь я
Мили
В целом можно было бы назвать это занятие уроком для здоровой спины, но урок СИДЯЩЕЙ ЙОГИ - это нечто большее.
Что такое Сидячая йога?
Урок специально разработан для тех, кто большую часть дня проводит за компьютером. Мы уделяем особое внимание расслаблению шеи, плеч, бедер, спины и всего тела, страдающих от длительного сидения. Медленные, осознанные упражнения с упором на технику и ощущения, а не на производительность.
Приходите исправить то, что было сделано в течение всего дня.
Мобильность, гибкость и немного силы – вот что такое SEDAVEC.
Опыт йоги не требуется. 😊
Что взять с собой:
➡️коврик
➡️вода
➡️одежда по погоде - свитшот/одеяло для окончательного расслабления
Регистрация через систему бронирования:
https://app.zenamu.com/yoga-mili/workshops/5771
Стоимость участия: 10 евро | наличными или QR-кодом на месте.
Где нас найти:
Задние ворота музея напротив улицы Словенской 42.
Парковка на улице Словенской и на прилегающей территории.
Желательно приходить за 10 минут до начала – встретимся у ворот в 17:20. Ворота закрываются автоматически, поэтому, если есть возможность, приходите в это время.
⚠️ В случае плохой погоды мы отменяем занятие. Я дам вам знать вовремя. Вы получите электронное письмо об отмене через систему бронирования.
Кто ведет урок:
Милота Таларович, 500RYT
Я Мили — я преподаю йогу с 2020 года и более 3 лет интенсивно занимаюсь одной вещью: как избавить людей от боли и скованности, вызванных сидячим образом жизни. Я провожу занятия для начинающих, посвященные функциональным основам движений, а не позам. Чтобы вы сами могли помочь своему телу, а не только на коврике.