Jóga - „Nést tíhu světa“

«Память (смерть) вызывает или хранит прошлый опыт».

йога Патанджала. Книга 1, часть 5.

Наше тело помнит все. Через наши чувства и путь к ним активируются скрытые воспоминания, которые могут вызывать образы и мысли, и они могут влиять на наше настроение, нервную систему.

И мы часто не понимаем наше состояние расстроенного, пугающего, грусти и беспокойства. Потому что ничто сознательно не начало эти состояния. Перехват - это способность мозга воспринимать внутреннее состояние тела и реализовать его чувства и потребности. Самыми важными инструментами для этого являются движение и дыхание, асаны и пранаяма.

Есть сохраненные воспоминания, в идеале в безопасном пространстве нашей практики йоги, чтобы мы могли обрабатывать и освободиться от их бессознательного действия.

йога позволяет вам переоценить с телом, с помощью которого мы часто теряем связь. Предоставляет возможность восстановить нарушенное доверие.

Очень просто и эффективно в практике йоги познакомиться с руками, ногами или бедрами - это первый шаг, чтобы открыть дорогу с вашим собственным телом, эмоциями и воспоминаниями, которые он сохраняет.

--——————-

йога практика будет вести себя медленным темпом. Сознательное движение - внимательное движение.

Предыдущий опыт не нужен.

СПИСОК С ВАМ: 2 ПК блоков йоги, прокладки и одеяло.

Лектор: naděda brzobohatá
емкость: 15 человек
цена: 220 kč
резервация: href = "https://www.brnoid.cz/cs/vzeky-arnolda-vila"> https://www.brnoid.cz/cs/vupynky-arnoldova-vila
есть гардеробная и душ.