Это мероприятие завершено!
Joga nidra do hĺbky
Йога-нидра в глубине
Мероприятие от: Balanc yoga
Местоположение: Výmenník Štítová, Štítová 3, Staré Mesto
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
Темы: Йога
О мероприятии
Специальный семинар по йоге, посвященный йога-нидре, расслабляюще-медитативной практике йоги, также называемой йога-сном.
Мы побалуем себя длинной 40-минутной йога-нидрой, которая позволит вам высвободить все напряжение, которое вы держите внутри себя (физическое, эмоциональное, умственное...) и соединиться с сутью вашего существа. Благодаря йога-нидре вы почувствуете себя спокойно и напитано :)
Заодно мы поговорим о происхождении йога-нидры и объясним, что происходит с нами в этом состоянии бытия. Мы рассмотрим научно подтвержденное влияние йога-нидры на наше здоровье.
Программа
15:00 - 15:30
Приветствие и лекция о йога-нидре - что происходит с нами во время нидры, происхождение йога-нидры, наука о йога-нидре
15:30-16:00
Короткая разминка и асаны
16:00-16:40
Длинная йога-нидра для снятия напряжения
16:40-17:00
Обсуждение за чаем
Количество мест ограничено - 15 человек.
Цена:
12 евро/чел - весь мастер-класс
6 евро/чел - только длинная йога-нидра с 14:00
Обязательная резервация мест по телефону 0949 174 809.
Мы побалуем себя длинной 40-минутной йога-нидрой, которая позволит вам высвободить все напряжение, которое вы держите внутри себя (физическое, эмоциональное, умственное...) и соединиться с сутью вашего существа. Благодаря йога-нидре вы почувствуете себя спокойно и напитано :)
Заодно мы поговорим о происхождении йога-нидры и объясним, что происходит с нами в этом состоянии бытия. Мы рассмотрим научно подтвержденное влияние йога-нидры на наше здоровье.
Программа
15:00 - 15:30
Приветствие и лекция о йога-нидре - что происходит с нами во время нидры, происхождение йога-нидры, наука о йога-нидре
15:30-16:00
Короткая разминка и асаны
16:00-16:40
Длинная йога-нидра для снятия напряжения
16:40-17:00
Обсуждение за чаем
Количество мест ограничено - 15 человек.
Цена:
12 евро/чел - весь мастер-класс
6 евро/чел - только длинная йога-нидра с 14:00
Обязательная резервация мест по телефону 0949 174 809.
Оригинальный источник мероприятия