Joga pre silu a pružnosť

Уроки йоги подходят всем, кто хотя бы раз занимался йогой и хочет продолжать заниматься регулярно.
Мы занимаемся в спокойной обстановке, но делаем упор на упражнения, которые будут поддерживать форму на долгое время. Мы будем активно укреплять мышцы, которые обычно мало задействуем, будем использовать упражнения из художественной гимнастики, а также вспомогательные средства, такие как ленты сопротивления или вес собственного тела. Красиво растягиваем укороченные и перегруженные части. Таким образом, мы построим сильное и гибкое тело. В конце каждого урока проводится релаксация под звуки тибетских чаш.
Коврики для упражнений, подушки для медитации и одеяла доступны в Маюре. Вы получите максимальную пользу для своего тела и ума от занятий, если будете заниматься регулярно.
Цена за 8 занятий: 60 евро
Разовый вход: 8 евро
Если вы не можете прийти на занятие , вы имеете право на два урока взамен. Свободные уроки вы сможете использовать только в течение курса, а именно на йоге по четвергам в 18:15. Если вы не можете присутствовать на уроках в течение более длительного периода времени, вы можете прислать вместо вас замену.
Мы начинаем 4 ноября 2024 года в 19:30, последний урок будет 13 января 2025 года.< br/>Запись по электронной почте: [email protected]. Если вы регистрируетесь на индивидуальное занятие, зарегистрируйтесь здесь: https://mayura.sk/rezervacie/
Если есть вопросы, звоните, телефон: 0903 465 380
Разместить на забронированный вами курс после оплаты всей суммы на счет: SK68 0200 0000 0018 0611 1951