Это мероприятие завершено!
Joga pre zdravý chrbát
Йога для здоровой спины
Мероприятие от: Mayura
Местоположение: Mayura - joga, Slovinec 52, Bratislava - Devínska Nová Ves
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
На уроках мы сосредоточены на здоровом движении, улучшении отношения, укреплении центра тела, растяжении и расслаблении укороченных мышц и сухожилий. Мы избегаем упражнений, которые не являются оптимальными для позвоночника. Там также будет место для тренировок правильного дыхания и расслабления. 2025 в 19:30, пожалуйста, приходите вовремя. Последний урок курса будет 11. 3. 2025. В четверг в 18:15 в 18:15 у вас могут быть уроки замены в течение курса по йоге в 18:15. Если вы не можете прийти на уроки в течение более длительного периода времени, вы можете отправить замену для себя.