Jóga pro začátečníky

Йога для начинающих

Вы хотите начать с йоги или вернуться к ней через некоторое время? Вы чувствуете себя как вечные начинающие? Приходите на урок, предназначенный для вас! Вместе мы рассмотрим основы - вы изучите простые позиции (асаны), дыхательные упражнения (Pranayam)/медитация, и в конце вам понравится приятное расслабление. Урок в дружелюбной атмосфере, без спешки и стресса, с акцентом на ваш комфорт и возможности.

Что взять с собой? Удобная одежда и желание открыть для себя магию йоги. Зарегистрируйтесь заранее, чтобы сохранить свое пространство.