Jóga s dětmi ve Stromovce

Ежегодная семейная йога в Стромовке возвращается, и мы уже с нетерпением ждем прекрасной атмосферы на йоге для родителей и детей под кронами деревьев. ☀️🌳🧘🏻‍♀️

🌸 Когда?
До конца июня: пятница 17:00 мск. – 18:00

Во время каникул мы планируем заниматься два раза в неделю по вторникам и четвергам

🌸 Что нас ждет на уроке?
Каждое занятие на открытом воздухе будет включать в себя детскую йогу, где мы перемещаем детей в соответствии с их возрастом в позах, вдохновленных животными, а также вещами вокруг нас. Дети также поиграют в подвижные игры, а также познакомятся с техниками релаксации и упражнениями для здоровья ног. Мы также попробуем легкую акробатику и парные упражнения родителя и ребенка.

Часть урока будет посвящена вам, родители, чтобы вы тоже могли размяться. А пока дети поиграют с другими или устроят пикник.

🌸 Встречаемся за 5 минут до начала в Планетарии и тренируемся в окрестностях. Обычно мы остаемся здесь: https://mapy.cz/s/lonapanahu

Принесите коврик для упражнений или одеяло и что-нибудь попить (для детей и еды:). Мы будем заниматься в тени деревьев, но я все же рекомендую наносить солнцезащитный крем и себе, и детям. В качестве меры предосторожности возьмите с собой средство от насекомых.

🌸 Стоимость 60-минутного занятия:
150 крон/родитель + ребенок
или 200 крон/несколько семей

ТРЕБУЕТСЯ БРОНИРОВАНИЕ!
Бронирование прошу заранее, так как в детской йоге я использую различные вспомогательные средства и необходимо заранее знать, сколько детей и для какого возраста готовить вспомогательные средства.

Подходит для детей примерно от 18 месяцев. Верхнего возрастного ограничения для ребенка нет:)

Оформите заказ по форме: https://forms.gle/NGPPVoMJG5LjuhgWA

Мероприятие не состоится в случае плохой погоды и если на занятие не наберется хотя бы 3 семьи.

Я с нетерпением жду занятия йогой! 🫶