Jóga s Ester

Во время йоги среды мы будем растягивать, укреплять и расслаблять все тело, а не только в финальном расслаблении. Мы плывем по позициям йоги, которые сознательно связываем с дыханием, в медленном темпе, учитывая правильную физиологическую настройку и используя вспомогательные средства йоги. На тематических занятиях мы всегда фокусируемся на определенной области, чтобы вы могли спокойно двигаться вперед в своей практике йоги. Мы адаптируем все к индивидуальным потребностям, поэтому занятие подойдет каждому. Все вспомогательные средства, включая коврики для йоги, доступны в KC.


Преподаватель: Эстер Жантовска
Цена: 1900 крон/10 занятий.
Регистрация: ester.zantovská @ seznam.cz