Joga vo dvojici - Párová joga (2 osoby)

Для кого это? Напротив - различные комбинации с друзьями, семьей, коллегами из работы ... каждый может создать функциональную пару для упражнений йоги в парах. Это не акахог, который в настоящее время испытывает большой бум. Разница между акроджогой и йогой в парах имеет важное значение:
, в то время как Aorrojoge - это упражнение, которое действительно напоминает акробатику и более требовательно в характере классического асане Хатха -йога на сидящем, четыре или стоящие, просто два человека помогают друг другу, Асана увеличивается. При тренировках в паре вы также обнаружите, что у вашего партнера будет другой уровень гибкости, силы и мобильности, и вы также поймете, что все еще приятно, а что нет. В поисках общего компромисса в упражнениях может помочь уважать и конструктивное общение, последнее, но не менее важное, смеяться и осветлить много раз больше, чем серьезная атмосфера уроков йоги. С 17:30 по 19:15
Где: Рай здоровья, Лимбова 1а, Братислава -Крамаре
Цена: 32 евро/2 человека
Лектор: Полем Затем постепенно через простые асаны, чтобы расслабиться и улучшить гибкость отдельных частей тела, мы будем привлекать себя как на свою собственную, так и совместную координацию, за которыми следуют различные проблемы с балансом, которые будут проверять стабильность как человека, так и пары. Конечно, в уроке также будет не хватает части здания для разных частей тела, концентрации и положений, в которых мы смеемся.