Это мероприятие завершено!
JÓGALATES
БОНУС
Мероприятие от: Peace Yoga Studio
Местоположение: Peace Yoga Studio, Petržílkova 2589, Praha 13
Билеты: Купить билеты
Health and Wellness
О мероприятии
Йогалатес сочетает в себе более энергичные упражнения пилатеса с позициями и принципами йоги. Он развивает гибкость, активирует мышцы и в то же время успокаивает наш разум. Во время урока мы будем использовать как блоки для йоги, мячи, так и популярный пенопластовый валик.
Курс также подходит для новичков.
Мы сосредоточимся на стабильности и укреплении мышц. центр тела, что также связано с правильным положением нашего позвоночника. Мы будем работать не только над похудением и балансировкой мышечного дисбаланса, но также над снижением стресса и укреплением уверенности в себе, чтобы мы чувствовали себя лучше во всех аспектах нашего тела.
Лектор: Мартина Горакова
КУРС ИЗ 10 ЗАНЯТИЙ: 09.16.2024 - 25.11.2024 + возможность 2-х замен
ПОНЕДЕЛЬНИК 17:00
Курс также подходит для новичков.
Мы сосредоточимся на стабильности и укреплении мышц. центр тела, что также связано с правильным положением нашего позвоночника. Мы будем работать не только над похудением и балансировкой мышечного дисбаланса, но также над снижением стресса и укреплением уверенности в себе, чтобы мы чувствовали себя лучше во всех аспектах нашего тела.
Лектор: Мартина Горакова
КУРС ИЗ 10 ЗАНЯТИЙ: 09.16.2024 - 25.11.2024 + возможность 2-х замен
ПОНЕДЕЛЬНИК 17:00