Jógalates

Йогалаты сочетают в себе более мощные упражнения пилатеса с позициями и принципами йоги. Он работает над гибкостью, активирует мышцы и в то же время может успокоить наш разум. Во время урока мы будем использовать как блоки йоги, так и популярный пенопластовый цилиндр. Мы будем работать не только над похудениями и выравниванием мышечного дисбаланса, но и для ухудшения стресса и укрепить уверенность в себе, чтобы чувствовать себя лучше во всех отношениях. 12. 2025
Бронирование действителен после оплаты 500,- Короны.