Это мероприятие завершено!
JÓGOVÁ TERAPIE PRO ZDRAVÁ ZÁDA
ЙОГАТЕРАПИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ
Мероприятие от: Peace Yoga Studio
Местоположение: Peace Yoga Studio, Petržílkova 2589, Praha 13
Онлайн мероприятие
Билеты: Купить билеты
Health and Wellness
О мероприятии
Йогатерапия – это бережная осознанная работа с телом, духом и разумом, где применяются инструменты йоги – позиции, работа с дыханием, релаксация.
Йогатерапия – это в некотором смысле медленная, интенсивная работа, но она приносит заслуженные результаты, если носит долгосрочный характер. Работаем с телом медленно и мягко, все более осознанно, тем более с дыханием. Это физически нетребовательная практика, которую может освоить каждый, кто хочет научиться слушать свое тело, устанавливать правильные модели движений, дыхания и мышления.
Если вы находитесь в состоянии стресса, напряжения или психологического состояния дискомфорт, простые асаны, дыхание и расслабление помогут восстановить все ваше существо.
Курс предназначен для всех, у кого нет острых проблем со здоровьем, ограничивающих участие в групповом занятии, занятие не заменяет работа врача-реабилитолога или физиотерапевта.
Лектор: Петра Куброва
КУРС ИЗ 5 ЗАНЯТИЙ - 22 сентября - 20 октября 2024 г. + запись занятия
ВОСКРЕСЕНЬЕ 5.30 вечер - в студии и онлайн
Йогатерапия – это в некотором смысле медленная, интенсивная работа, но она приносит заслуженные результаты, если носит долгосрочный характер. Работаем с телом медленно и мягко, все более осознанно, тем более с дыханием. Это физически нетребовательная практика, которую может освоить каждый, кто хочет научиться слушать свое тело, устанавливать правильные модели движений, дыхания и мышления.
Если вы находитесь в состоянии стресса, напряжения или психологического состояния дискомфорт, простые асаны, дыхание и расслабление помогут восстановить все ваше существо.
Курс предназначен для всех, у кого нет острых проблем со здоровьем, ограничивающих участие в групповом занятии, занятие не заменяет работа врача-реабилитолога или физиотерапевта.
Лектор: Петра Куброва
КУРС ИЗ 5 ЗАНЯТИЙ - 22 сентября - 20 октября 2024 г. + запись занятия
ВОСКРЕСЕНЬЕ 5.30 вечер - в студии и онлайн