JOGOVO - SOMATICKÝ pobyt na Lovinke

Мы сердечно приглашаем вас на дневные выходные, полные замедления, тишины, мира и хорошо, чтобы быть в тихом месте посреди лесов, вдали от мест и шоссе.

Treat yourself and endow yourself with a specially created weekend to calm the nervous system, nourish and pass the individual parts of the body, harmonize the soul and immerse yourself in the present through:

somatic work

🟡Navibration and harmonization of cells and nervous system through the audio bath

🟡> Droking and silence using meditation and breathing Упражнения и чайные поэтические церемонии

🟡> 🟡> 🟡o Восстановление и пополнение во второй половине дня в личном пространстве

подходы этих выходных будут:

🟡yin йога (во главе с Каткой)
yin йога основан на концепции энергии и Y (Chi). В позициях (асанах) он остается 3-8 минут, что способствует лучшему реализации тела и внутреннего мира. Это практика спокойной силы, которая предлагает замедление и лучшую концентрацию, которая закрепляет нас в настоящий момент и помогает поддерживать свободный и радостный подход к жизни. Инь Асана укрепляет позвоночник, суставы, соединительные ткани и помогает их гибкости. Они также улучшают сон, пищеварение и общее настроение. Инь Йога способствует иммунитету и прекрасно гармонирует тело и разум. Соматическое движение - это движение, естественно, основанное на внутренних глубинах тела, отвечающего на стимул или импульс. Соматическая практика включает в себя работу с прикосновением (кузов), которая способствует подъеме и поиску в отдельных частях тела, помогая естественному и безболезненному движению костей и мягких тканей, очистке суставов, жидкости, добавлению текучести, гибкости и приятным ощущениям как физическим, эмоциональным и умственным. Соматика вызывает состояние внутреннего благополучия и расслабления, поддерживает процесс лечения, уточняет осознанность (осознанность) и слушает друг друга и совместно. Напряжение, которое улажилось в физическом, энергетическом и умственном теле. Вибрации проникают глубоко в внутреннюю среду тела и разума, гармонизируют и пробуждают интуицию и творчество и проходят через поток жизненной силы. Высококачественные инструменты, такие как: Crystal Bowls, Ocean Drum, Coshi Bells, тибетские миски, ветровой гон и т. Д. Цель чайной церемонии - соединить все присутствующие посредством согласованности и провести моменты вместе в осознанности во всех чувствах. Чайная церемония часто сопровождается чтением поэзии или прослушиванием звучащего музыкального инструмента, который способствует способности погружаться в глубокий внутренний опыт через ощущение и восприятие прекрасным.
церемониальное питье японского зеленого чая приносит не только душевное спокойствие, но и здоровье для нашего тела. Высококачественный зеленый японский чай содержит эпигаллокатехин галлат (EGCG), который является сильным антиоксидантом, является анти -инфляционным, действуя против различных вредных вирусов. Он защищает наше сердце, а также наш мозг от Паркинсона или Альцгеймера и других расстройств нервной системы. Это помогает в потере веса и является анти -стрессом, а также самой чайной церемонией. Для нас важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и безопасны с нами ... 💛

Поэтому мы прослушаем вас и тщательно отбираем наиболее подходящую комбинацию вышеупомянутых подходов для нашего общего благополучия -внутренней скважины… Она окончила 500 особенности обучения йогатичере, выровненного метода потока, Катона Йога Нью -Йорка, и является инструктором йоги II. квалификационная степень.

«йога - это искусство и наука, которая делает нашу жизнь неотъемлемой частью. йога означает пробуждение, ощущение, осознание дыхания, медитации, знаний, связи с единством жизни и погружения в себя. Также нравится работать через звуковые вибрации ». Она является основателем соматических движений, которые проводят живое тело и соматически в теле в Словакии и Чехии. 3-летняя программа «Body», на Праге и коорганизуется фестивалями, сосредоточилась на соматическом подходе как в Словакии, так и в Чешской Республике.

«Соматика -это для меня ворота к сознательному восприятию не только моего тела, но и для меня и, следовательно, моего окружения. Чем более чувствителен я подхожу к своему телу, понимаю, читаю и уважаю его, тем более чувствительный я воспринимаю и уважаю свои границы и границы.
Термин: 3.-5.10.2025

Размещение:
Мы будем разместить в здании «Живой центр», где первый этаж представляет собой зал йоги с деревянным полом, вид на природу и большой огн. Две ванные комнаты с туалетом и душем. Сумка/льготы, или есть возможность заказать в сшитое пуля для дополнительного заряда в 5 € (для всего пребывания). €
после этого крайнего срока: 277 €


Регистрация:
Пожалуйста, заполните форму:
https://forms.gle/xskdxywzrbc6fc6fc6fc6fc6fc6fc6fc6fc6fc6fc6fc6fc6fd47
Затем отправьте вам дополнительную информацию, чтобы завершить достоверную регистрацию.

Если пребывание полностью занято, мы зарегистрируем вас в качестве замены и если участник отменит его/ее участие, мы свяжемся с вами