Это мероприятие завершено!
Klidná mysl | kurz mindfulness & meditace v Brně
Спокойный разум | курс осознанности и медитации в Брно
Мероприятие от: Robert Ach-Hübner
Местоположение: Úniková hra Farnost Warmhill by Brainteaser.cz, Kopečná 240/19, Brno-střed
Билеты: Купить билеты
Лекции и дискуссии, Здоровье и велнес
О мероприятии
Спокойный ум 🧘♂️✨
Курс осознанности и медитации, который поможет вам обрести больше покоя, лучше управлять своими эмоциями и улучшить умственные способности.
ЧТО ВЫ НАУЧИТЕСЬ В КУРСЕ ?
Практические методы, которые помогут вам:
⭐ успокоить свой разум и обрести больше покоя
⭐ уменьшить стресс и тревогу
⭐ чувствовать себя лучше сконцентрируйтесь
⭐ лучше поймите свои эмоции
⭐ соединитесь со своим телом и снимите с него лишнее напряжение
⭐ лучше поймите себя и свое окружение
ЧТО ВХОДИТ В КУРС?
- 6 встреч по 100 минут каждая
- 6 управляемых записей для домашней практики 🎧
- каждый день 1 короткий совет для более спокойной жизни ( вы получите это в совместной
разговоре)
- возможность индивидуальной консультации в любое время во время курса и после него
- возможность встретить единомышленников и уделить время себе
- руководство и поддержка преподавателя с международно признанным сертификатом обучения осознанности 📜
КАК РАБОТАЕТ КУРС?
Каждая встреча содержит немного теории, много практики и пространство для вопросов и обмена мнениями.
Вы встретитесь с широким спектром техник, и я проведу вас не только через медитации, но и через простые и веселые физические упражнения 🕺, которые снимают напряжение и стресс из тела.
Вы узнаете, как внедрить осознанность в повседневная жизнь 🌱. Я здесь для вас на протяжении всего курса и после него. Мы можем обсудить ваши вопросы вместе, в безопасной групповой среде или индивидуально.
Между встречами я отправляю записи с инструкциями, советы по коротким упражнениям и идеи, которые помогут вам в вашем путешествии
< br/>ГДЕ И КОГДА
📅 Вторник: 5.11 - 10.12.2024 всегда с 19:00 до 20:40.
Всего 6 встреч.
Адрес: Kopečná 19, Брно
ЦЕНА
3700 крон (включает все 6 встреч + поддержку и материалы, упомянутые выше)
< br/>
О ЛЕКТОРЕ
Роберт Ах-Хюбнер
- сертифицированный гид по осознанности и медитации, основанный на простоте, науке и игривости
- ранее руководитель 20 участников международного коллектива
- чувствительный и боец, музыкант
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ И ПРИМЕНЕНИЕ
➡️ https://www.pribehyradosti.cz/kurz-meditace-a-mindfulness-brno 🍀
Если у вас есть любые вопросы, не стесняйтесь, напишите мне сообщение или свяжитесь со мной по телефону (732 611 178) или по электронной почте [email protected] 📧
Я буду с нетерпением ждать ✨
Курс осознанности и медитации, который поможет вам обрести больше покоя, лучше управлять своими эмоциями и улучшить умственные способности.
ЧТО ВЫ НАУЧИТЕСЬ В КУРСЕ ?
Практические методы, которые помогут вам:
⭐ успокоить свой разум и обрести больше покоя
⭐ уменьшить стресс и тревогу
⭐ чувствовать себя лучше сконцентрируйтесь
⭐ лучше поймите свои эмоции
⭐ соединитесь со своим телом и снимите с него лишнее напряжение
⭐ лучше поймите себя и свое окружение
ЧТО ВХОДИТ В КУРС?
- 6 встреч по 100 минут каждая
- 6 управляемых записей для домашней практики 🎧
- каждый день 1 короткий совет для более спокойной жизни ( вы получите это в совместной
разговоре)
- возможность индивидуальной консультации в любое время во время курса и после него
- возможность встретить единомышленников и уделить время себе
- руководство и поддержка преподавателя с международно признанным сертификатом обучения осознанности 📜
КАК РАБОТАЕТ КУРС?
Каждая встреча содержит немного теории, много практики и пространство для вопросов и обмена мнениями.
Вы встретитесь с широким спектром техник, и я проведу вас не только через медитации, но и через простые и веселые физические упражнения 🕺, которые снимают напряжение и стресс из тела.
Вы узнаете, как внедрить осознанность в повседневная жизнь 🌱. Я здесь для вас на протяжении всего курса и после него. Мы можем обсудить ваши вопросы вместе, в безопасной групповой среде или индивидуально.
Между встречами я отправляю записи с инструкциями, советы по коротким упражнениям и идеи, которые помогут вам в вашем путешествии
< br/>ГДЕ И КОГДА
📅 Вторник: 5.11 - 10.12.2024 всегда с 19:00 до 20:40.
Всего 6 встреч.
Адрес: Kopečná 19, Брно
ЦЕНА
3700 крон (включает все 6 встреч + поддержку и материалы, упомянутые выше)
< br/>
О ЛЕКТОРЕ
Роберт Ах-Хюбнер
- сертифицированный гид по осознанности и медитации, основанный на простоте, науке и игривости
- ранее руководитель 20 участников международного коллектива
- чувствительный и боец, музыкант
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ И ПРИМЕНЕНИЕ
➡️ https://www.pribehyradosti.cz/kurz-meditace-a-mindfulness-brno 🍀
Если у вас есть любые вопросы, не стесняйтесь, напишите мне сообщение или свяжитесь со мной по телефону (732 611 178) или по электронной почте [email protected] 📧
Я буду с нетерпением ждать ✨