Это мероприятие завершено!
Kolená a chodidlá v súvislostiach
Колени и ступни в контексте
Мероприятие от: ALMA štúdio pohybu a jogy Žilina, Eva Skaličanová Beňová
Местоположение: Janka Kráľa 1635/7, Janka Kráľa 7, Žilina
Билеты: Купить билеты
Лекции и дискуссии
О мероприятии
СЕМИНАР: КОЛЕНИ И СТОПЫ В КОНТЕКСТЕ
Вас беспокоят:
• Hallux valgus или шипы на пятках
• Нестабильные, подвижные лодыжки
• Болезненные колени
• Ограниченность движений, мешающая нормальной деятельности
На этом практическом семинаре вы узнаете:
** Глубокий массаж стоп и коленей, который можно немедленно выполнить приносят облегчение
** Как правильно активировать стопу для лучшей устойчивости всего тела
** Используйте колено в обычной повседневной жизни, не перегружая его
** Простые укрепляющие упражнения, которые можно выполнять дома
Знаете ли вы,
что стопы – это основа всей конструкции тела? При их неправильной работе страдает
вся опорно-двигательная система - от лодыжек до колен и до поясничного
позвоночника.
Занятие подходит всем - независимо от возраста и
состояния. Вы уйдете с практическими знаниями и упражнениями, которые сразу же
включите в свою жизнь.
Количество мест ограничено до 9 участников, чтобы я мог заниматься каждым индивидуально.
Ваши ноги несут вас всю жизнь. Подарите им ту заботу, которую они
заслуживают, и они отплатят вам легкостью и радостью движения.
С нетерпением жду встречи с вами!
Ева Бенёва
Вас беспокоят:
• Hallux valgus или шипы на пятках
• Нестабильные, подвижные лодыжки
• Болезненные колени
• Ограниченность движений, мешающая нормальной деятельности
На этом практическом семинаре вы узнаете:
** Глубокий массаж стоп и коленей, который можно немедленно выполнить приносят облегчение
** Как правильно активировать стопу для лучшей устойчивости всего тела
** Используйте колено в обычной повседневной жизни, не перегружая его
** Простые укрепляющие упражнения, которые можно выполнять дома
Знаете ли вы,
что стопы – это основа всей конструкции тела? При их неправильной работе страдает
вся опорно-двигательная система - от лодыжек до колен и до поясничного
позвоночника.
Занятие подходит всем - независимо от возраста и
состояния. Вы уйдете с практическими знаниями и упражнениями, которые сразу же
включите в свою жизнь.
Количество мест ограничено до 9 участников, чтобы я мог заниматься каждым индивидуально.
Ваши ноги несут вас всю жизнь. Подарите им ту заботу, которую они
заслуживают, и они отплатят вам легкостью и радостью движения.
С нетерпением жду встречи с вами!
Ева Бенёва