KOMUNIKÁCIA RODIČ & TÍNEDŽER

🤝Интерактивный мастер-класс: Ненасильственное
общение между родителем и подростком
🤝Этот экспериментальный мастер-класс создан специально для пар - родитель и ребенок в возрасте 11-17 лет, которые хотят общаться друг с другом с большим спокойствием, уважением и пониманием.
В эпоху, когда границы, потребности и мир детей меняются, качественное общение является тем мостом, который
может поддерживать близость и доверие.
Вместе мы узнаете, как осознанность и ненасильственное общение могут помочь управлять
конфликтами, уважать различные точки зрения и говорить о важных вещах, чтобы чувствовать себя
услышанными и понятыми.
Мы покажем, как:
● справляться с напряжением и спорами таким образом, чтобы способствовать взаимопониманию, а не дистанции,
● выражать свои потребности без обвинений, порицаний или давления,
● общаться ясно и с уважением даже в эмоционально напряженных ситуациях. ситуации,
•предотвратить циклические конфликты, повторяющиеся дома,
•создать безопасное пространство для разговоров о школе, ответственности, технологиях, свободном
времени или правилах,
•укрепить отношения через любознательность, открытость и искренность.

Будем искать ответы на вопросы, которые многие родители задают вместе даже подросткам:
👉🏻Как без упреков говорить о своих чувствах и потребностях и кричать?
👉🏻Как слушать, чтобы другой человек почувствовал, что мы его действительно понимаем?
👉🏻Как устанавливать границы с уважением и справедливостью?
👉🏻Как решать разные ожидания в обычных ситуациях (домашнее задание, домашнее задание,
цифровой мир, время с друзьями)?
👉🏻Как трансформировать конфликты ради возможности большего понимания и сотрудничества?
👉🏻Как нельзя получить травму, но оставаться на связи даже во время трудных разговоров?

💡Семинар предложит практические инструменты, которые вы сможете начать использовать немедленно - от коротких
техник осознанности для управления эмоциями до конкретных коммуникативных стратегий, поддерживающих уважение, доверие и открытость.

🧠 Семинар ведет:
Душан Шебо – тренер по психике и взаимоотношениям с многолетним опытом практики в области осознанности, родительского общения и ненасильственные беседы в семьях.

📅 Когда: суббота 21.2. 2026, 11:00 – 16:00
📍 Где: Circumpoint, Mlynské Nivy 80C
📩 Бронирование: [email protected]
📞 0948 915 444

Приходите за миром, вдохновением и инструментами, которые помогут вам лучше понять своих детей – и помочь они понимают тебя лучше. 💛