Kruh zdravia - 3 hodinový tréning tai chi, chi kung, meditácia v Bratislave

Круг здоровья - 3-часовой мастер-класс упражнений и медитаций продолжается 25.10. 2025 с 9:00 до 12:00. в Братиславе.

Занимаемся спортом и медитируем для
- поддержания психического и физического здоровья,
- хорошего состояния и регенерации,
- долголетия как можно дольше в здоровом состоянии и без метаболического синдрома и различных проблем со здоровьем, которые мы можем предотвратить, некоторые появляются с возрастом - но мы можем улучшить состояние и сохранить,
- личностное развитие, хорошие отношения, справляться с жизнью и трудностями,
- внутренние мир,
- самопонимание и связь тела-разума-эмоций-сознания

Изучаем и тренируемся
- основы тай-чи - не занимаемся боевыми аспектами, тренируемся для здоровья, цигун, дыхательные и расслабляющие упражнения
- релаксация и медитация.
Фокус на
- здоровье, понимание, жизненная сила, радость и поддержание фитнес.

С нетерпением жду встречи с Виера Спринг
https://vieraspring.eu/kruh-zdravia/