Это мероприятие завершено!
Kurz ashtanga Joga pre začiatočníkov
Курс Аштанга йоги для начинающих.
Мероприятие от: Ivona Rutaiova - sprievodkyňa vnútornou krásou a harmóniou
Местоположение: HYC Ružinov (Hot Yoga Center), Klincová 2136, Bratislava - Ružinov
Discussions and lectures, Health and Wellness
О мероприятии
КУРС АШТАНГА ЙОГИ для НАЧИНАЮЩИХ – вторник в 18:30, с 21.1. до 25 февраля:
Цель курса – шаг за шагом научить вас основным позициям так называемых сокращенной 1-й серии Аштанга йоги, которая может стать для Вас любовью на всю жизнь. После обучения и определенного периода практики вы сможете практиковать этот комплекс продолжительностью около часа, идеально подходящий для всех тех, кто хочет построить свою собственную практику, где и когда вам нужно. Дома, в отпуске, в командировке... Вы можете сократить его до необходимого минимума - 20, 30, 40 минут или насладиться им полностью 75-90 минут. Как только вы освоите его, ограничений не будет, единственный предел - лень.
Курс будет состоять из 5 уроков по вторникам - 21.1., 28.1., 4.2., 18.2. и 25.2. Всего 5 уроков по 90 минут (иногда они могут быть длиннее, чтобы можно было подробнее объяснить детали). На каждом занятии вы получите пособие (картинки и письменный текст), на основе которого вы сможете продолжить практику до следующего урока дома.
По средам в 6.30 и по субботам в 8.30. утра регулярно проводятся открытые уроки для уже практикующих аштанга-йогов. У вас будет бесплатный доступ к 1 такому уроку в неделю на протяжении всего курса. После курса они будут рядом с вами и вашей регулярной практикой под руководством преподавателя.
В случае, если вы не сможете присутствовать на занятии, обычные занятия в среду или субботу идеально подходят не только для повторения того, что вы уже знаете, но и для дополнения того, что вы пропустили.
/>< br/>Стоимость всего курса — 99 евро (инструкции по оплате вы получите после регистрации). Если вы хотите принять участие в курсе, но на данный момент у вас недостаточно средств, пишите, мы можем оформить оплату в рассрочку. Помимо уроков продолжительностью 5/90 минут, в стоимость курса также входят материалы, которые вы получите, и бесплатный вход на 1 урок в Майсуре в неделю. 35.
РАСПИСАНИЕ КУРСА:
21.11. Вторник 18:30, 1 занятие
28.1. Вторник 18:30, 2-е занятие
4.2. Вторник 18:30, 3-е занятие
18.2. Вторник 18:30, 4 занятие
25.2. Вторник 18:30, 5-е занятие
Обязательная регистрация по адресу: [email protected], или через WhatsApp: 0905749013
Количество мест ограничено, минимальное количество человек на курс 6, максимум 10 человек. Пожалуйста, записывайтесь вовремя.
С нетерпением жду наших встреч. С любовью, Айвон ❤️
Цель курса – шаг за шагом научить вас основным позициям так называемых сокращенной 1-й серии Аштанга йоги, которая может стать для Вас любовью на всю жизнь. После обучения и определенного периода практики вы сможете практиковать этот комплекс продолжительностью около часа, идеально подходящий для всех тех, кто хочет построить свою собственную практику, где и когда вам нужно. Дома, в отпуске, в командировке... Вы можете сократить его до необходимого минимума - 20, 30, 40 минут или насладиться им полностью 75-90 минут. Как только вы освоите его, ограничений не будет, единственный предел - лень.
Курс будет состоять из 5 уроков по вторникам - 21.1., 28.1., 4.2., 18.2. и 25.2. Всего 5 уроков по 90 минут (иногда они могут быть длиннее, чтобы можно было подробнее объяснить детали). На каждом занятии вы получите пособие (картинки и письменный текст), на основе которого вы сможете продолжить практику до следующего урока дома.
По средам в 6.30 и по субботам в 8.30. утра регулярно проводятся открытые уроки для уже практикующих аштанга-йогов. У вас будет бесплатный доступ к 1 такому уроку в неделю на протяжении всего курса. После курса они будут рядом с вами и вашей регулярной практикой под руководством преподавателя.
В случае, если вы не сможете присутствовать на занятии, обычные занятия в среду или субботу идеально подходят не только для повторения того, что вы уже знаете, но и для дополнения того, что вы пропустили.
/>< br/>Стоимость всего курса — 99 евро (инструкции по оплате вы получите после регистрации). Если вы хотите принять участие в курсе, но на данный момент у вас недостаточно средств, пишите, мы можем оформить оплату в рассрочку. Помимо уроков продолжительностью 5/90 минут, в стоимость курса также входят материалы, которые вы получите, и бесплатный вход на 1 урок в Майсуре в неделю. 35.
РАСПИСАНИЕ КУРСА:
21.11. Вторник 18:30, 1 занятие
28.1. Вторник 18:30, 2-е занятие
4.2. Вторник 18:30, 3-е занятие
18.2. Вторник 18:30, 4 занятие
25.2. Вторник 18:30, 5-е занятие
Обязательная регистрация по адресу: [email protected], или через WhatsApp: 0905749013
Количество мест ограничено, минимальное количество человек на курс 6, максимум 10 человек. Пожалуйста, записывайтесь вовремя.
С нетерпением жду наших встреч. С любовью, Айвон ❤️