Это мероприятие завершено!
Kurz – Dosáhni naturálního maxima! / Košice
Курс - Достигните своего естественного максимума! / Кошице
Мероприятие от: Institut Moderní Výživy
Местоположение: HC Košice, Nerudova 1627, Juh
Билеты: Купить билеты
О мероприятии
▶️Специальный однодневный курс Института современного питания о том, как добиться естественного максимального развития мышц! Научно обоснованные процедуры по методологии и периодизации силовых тренировок, эффективные добавки и питание для максимальной гипертрофии мышц естественным путем!
> https://imv.cz/kurz-DNM--Kosice
▶️ За последние 5 лет в мире в фитнесе и силовом спорте ситуация кардинально изменилась, когда допинговые вещества благодаря Интернету и социальным сетям перешли с верхнего уровня среди абсолютных новичков и молодых людей, не имеющих представления о правильной методике силовых тренировок, питании или добавках, но уже через несколько недель или месяцев тренировок в фитнес-центре их интересуют допинговые вещества.
✅ Как утверждают основатели Института современного питания, занимающиеся силовыми тренировками в частном порядке для более 15 лет мы хотели бы внести свой вклад в изменение этой ситуации посредством информации и знаний, которые приводят к достижению естественного максимума развития мышц естественным путем. Курс содержит все новейшие научные знания о методологии тренировок, питании и добавках, ведущих к максимальному росту мышц (максимальной гипертрофии мышц). Цель этого курса — показать как начинающим, так и опытным спортсменам, что оптимального развития мышц можно достичь даже без использования запрещенных веществ и других ярлыков. Кроме того, этот путь также является долгосрочным устойчивым и без негативных последствий для здоровья.
✅ Точно так же, как мы боремся с помощью доказательной информации против мифов и абсурда в области питания, мы сейчас привести проверенную информацию обо всех законных способах стимуляции мышечного протеосинтеза. Чтобы у каждого была вся информация и знания, необходимые для достижения естественного максимума!
📆 Полнодневный сертифицированный курс разделен на 4 блока по критической оценке информации и допингу, методике тренировок, питанию и добавкам. . Краткое содержание курса:
- Информационный хаос в фитнесе и силовых тренировках
- Критическое мышление и оценка информации, источников информации
- Объективный взгляд на проблему допинга
- Триггеры мышц гипертрофия
- Основные термины, характеризующие силовую тренировку
- Порядок тренировок для максимальной гипертрофии мышц
- Принципы и инструменты прогрессивной перегрузки
- Периодизация силовых тренировок
- Питание для максимальной гипертрофии стимуляция протеосинтеза мышц
- Эффективная добавка для силовых спортсменов
▶️ Лектор:
Инж. Бакалавр наук Лукаш Рубик
- 2-кратный чемпион Чехии, 3-кратный чемпион Чехии и вице-чемпион Словакии по бодибилдингу
- член исполкома Ассоциации бодибилдинга и фитнеса Чехия (2010-2018)
- председатель Тренерско-методической комиссии и молодежной СКФЧР (2010-2018)
- автор книги «Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу от А до Я»
- главный автор книги «Современное питание в фитнесе и силовых видах спорта»
- соучредитель Института современного питания< br/>- выпускник медицинского факультета МУ по направлению «Питание человека»
- выпускник факультета биомедицинской инженерии Чешского технического университета в Праге
B.Sc. Милослав Шинделарж
- эксперт в области пищевых добавок и спортивного питания
- студент 1-го медицинского факультета Карлова университета по специальности диетотерапевт
- соавтор книги «Современное» Питание в фитнесе и силовом спорте
- соучредитель Института современного питания
- преподаватель тренерской школы Ронни
- стронгмен (2х 2 место в любительской категории на соревнованиях)
📆 Информация:
КОГДА: Суббота 9 11. с 10:00 до 18:00
ГДЕ: Кошице (точное место будет уточнено в ближайшее время)
ЦЕНА: 105 евро, включая НДС (участникам до 21 года предоставляется скидка 50%)
ПРИМЕЧАНИЕ: Вместимость курса ограничена, поэтому на нем достаточно места для всех ваших вопросов и последующего обсуждения. Поэтому, пожалуйста, зарегистрируйте свой билет как можно скорее!
▶️ ПОДРОБНАЯ ПЛАН КУРСА И РЕГИСТРАЦИЯ:
> https://imv.cz/kurz-DNM--Kosice
✅ Каждый участник курса также получит сертификат IMV.
▶️ Для кого предназначен курс?
Курс предназначен для всех, кто стремится увеличить мышечную массу и силу и хочет узнать научно обоснованную информацию о методологии тренировок, добавках и питании, которые приводят к максимальной гипертрофии мышц. Подобно курсу «Современное питание», этот курс разработан так, чтобы быть понятным для начинающих и спортсменов-любителей, но в то же время приносит максимум новой информации для спортсменов, участников и профессионалов в этой области (личных тренеров), а также для участников наши предыдущие мероприятия.< br/>Участие в курсе предполагает элементарные знания в области фитнеса и силовых тренировок. Если вы еще не знаете разницу между жимом лежа и французским жимом и впервые слышите такие термины, как гликоген и креатин, рекомендуем сначала прочитать наши книги «Современное питание в фитнесе и силовых видах спорта» и «Подготовка». на соревнования по бодибилдингу от А до Я.
*В случае ухудшения эпидемиологической ситуации меры безопасности будут ужесточены и Министерство здравоохранения Чехии или университет не смогут это организовать "массовое" мероприятие, курс пройдет в ту же дату и продолжительность ОНЛАЙН, включая отправку сертификата на ваше имя, поэтому вы не потеряете курс.
> https://imv.cz/kurz-DNM--Kosice
▶️ За последние 5 лет в мире в фитнесе и силовом спорте ситуация кардинально изменилась, когда допинговые вещества благодаря Интернету и социальным сетям перешли с верхнего уровня среди абсолютных новичков и молодых людей, не имеющих представления о правильной методике силовых тренировок, питании или добавках, но уже через несколько недель или месяцев тренировок в фитнес-центре их интересуют допинговые вещества.
✅ Как утверждают основатели Института современного питания, занимающиеся силовыми тренировками в частном порядке для более 15 лет мы хотели бы внести свой вклад в изменение этой ситуации посредством информации и знаний, которые приводят к достижению естественного максимума развития мышц естественным путем. Курс содержит все новейшие научные знания о методологии тренировок, питании и добавках, ведущих к максимальному росту мышц (максимальной гипертрофии мышц). Цель этого курса — показать как начинающим, так и опытным спортсменам, что оптимального развития мышц можно достичь даже без использования запрещенных веществ и других ярлыков. Кроме того, этот путь также является долгосрочным устойчивым и без негативных последствий для здоровья.
✅ Точно так же, как мы боремся с помощью доказательной информации против мифов и абсурда в области питания, мы сейчас привести проверенную информацию обо всех законных способах стимуляции мышечного протеосинтеза. Чтобы у каждого была вся информация и знания, необходимые для достижения естественного максимума!
📆 Полнодневный сертифицированный курс разделен на 4 блока по критической оценке информации и допингу, методике тренировок, питанию и добавкам. . Краткое содержание курса:
- Информационный хаос в фитнесе и силовых тренировках
- Критическое мышление и оценка информации, источников информации
- Объективный взгляд на проблему допинга
- Триггеры мышц гипертрофия
- Основные термины, характеризующие силовую тренировку
- Порядок тренировок для максимальной гипертрофии мышц
- Принципы и инструменты прогрессивной перегрузки
- Периодизация силовых тренировок
- Питание для максимальной гипертрофии стимуляция протеосинтеза мышц
- Эффективная добавка для силовых спортсменов
▶️ Лектор:
Инж. Бакалавр наук Лукаш Рубик
- 2-кратный чемпион Чехии, 3-кратный чемпион Чехии и вице-чемпион Словакии по бодибилдингу
- член исполкома Ассоциации бодибилдинга и фитнеса Чехия (2010-2018)
- председатель Тренерско-методической комиссии и молодежной СКФЧР (2010-2018)
- автор книги «Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу от А до Я»
- главный автор книги «Современное питание в фитнесе и силовых видах спорта»
- соучредитель Института современного питания< br/>- выпускник медицинского факультета МУ по направлению «Питание человека»
- выпускник факультета биомедицинской инженерии Чешского технического университета в Праге
B.Sc. Милослав Шинделарж
- эксперт в области пищевых добавок и спортивного питания
- студент 1-го медицинского факультета Карлова университета по специальности диетотерапевт
- соавтор книги «Современное» Питание в фитнесе и силовом спорте
- соучредитель Института современного питания
- преподаватель тренерской школы Ронни
- стронгмен (2х 2 место в любительской категории на соревнованиях)
📆 Информация:
КОГДА: Суббота 9 11. с 10:00 до 18:00
ГДЕ: Кошице (точное место будет уточнено в ближайшее время)
ЦЕНА: 105 евро, включая НДС (участникам до 21 года предоставляется скидка 50%)
ПРИМЕЧАНИЕ: Вместимость курса ограничена, поэтому на нем достаточно места для всех ваших вопросов и последующего обсуждения. Поэтому, пожалуйста, зарегистрируйте свой билет как можно скорее!
▶️ ПОДРОБНАЯ ПЛАН КУРСА И РЕГИСТРАЦИЯ:
> https://imv.cz/kurz-DNM--Kosice
✅ Каждый участник курса также получит сертификат IMV.
▶️ Для кого предназначен курс?
Курс предназначен для всех, кто стремится увеличить мышечную массу и силу и хочет узнать научно обоснованную информацию о методологии тренировок, добавках и питании, которые приводят к максимальной гипертрофии мышц. Подобно курсу «Современное питание», этот курс разработан так, чтобы быть понятным для начинающих и спортсменов-любителей, но в то же время приносит максимум новой информации для спортсменов, участников и профессионалов в этой области (личных тренеров), а также для участников наши предыдущие мероприятия.< br/>Участие в курсе предполагает элементарные знания в области фитнеса и силовых тренировок. Если вы еще не знаете разницу между жимом лежа и французским жимом и впервые слышите такие термины, как гликоген и креатин, рекомендуем сначала прочитать наши книги «Современное питание в фитнесе и силовых видах спорта» и «Подготовка». на соревнования по бодибилдингу от А до Я.
*В случае ухудшения эпидемиологической ситуации меры безопасности будут ужесточены и Министерство здравоохранения Чехии или университет не смогут это организовать "массовое" мероприятие, курс пройдет в ту же дату и продолжительность ОНЛАЙН, включая отправку сертификата на ваше имя, поэтому вы не потеряете курс.