KURZ: FLY FIT JOGA

Приятное растяжение и снятие мышечного напряжения или скованности в подвешенных парусах FLY FIT.

ЧЕТВЕРГ / 16:15 - 17:10 / 2.4. - 28,5. 2026

🗓️ Даты: 02.04. / 09.04. / 16.04. / 23.04. / 30.04. / 07.05. / 14.05. / 21.05.2026

ИТОГО 8 уроков + 1 БОНУСНЫЙ урок В ЧЕТВЕРГ 28.05. в 16:15


✔︎ Огромное преимущество тренировок под парусом – это использование силы и работы собственного тела – работа с собственным весом. Позы настроены так, что сеть оказывает нам максимальную поддержку и благодаря этому мы можем принимать позиции так, чтобы чувствовать их, приятно растягиваться, а также эффективно укреплять тело, особенно мышцы спины и живота.
✔︎ В течение часа можно испытать самые разные чувства. От легкого расслабления и расслабления до активации мышц. Вы не только получите гибкое и сильное тело, но и чувство радости от открытия новых поз, иногда перевернутых, что приносит расслабление позвоночника в виде приятного вытяжения.
✔︎ Во время выполнения упражнения в обратных положениях позвоночник разжимается, увеличивается подвижность суставов, снимается напряжение. В перевернутых положениях оно заставляет наше тело задействовать все мышцы в полной гармонии друг с другом, улучшается наша координация.

✔︎ Благодаря этому упражнению мы укрепим все тело, но особенно спину и среднюю часть тела «ядро», удлиним мышцы и обретем их гибкость, научимся преодолевать себя и вернемся в детство.


СУММА: 85 ЕВРО

Бронирование осуществляется только после оплаты курса.

📩 РЕГИСТРАЦИЯ: напишите нам по адресу: [email protected]
имя+фамилия, e-mail, мобильный телефон человека, который примет участие в курсе
название интересующего вас курса
Мы сообщим вам, если у нас появится бесплатное место на курсе.
Если да, мы вышлем вам дополнительную информацию об оплате.


🔍 Flyfit — упражнение, которое подходит практически всем. И мужчины, и женщины могут это сделать. Любители спорта и те, кто занимается спортом нерегулярно. Flyfit оценят люди с лишним весом, болями в спине и все, кто хочет похудеть и обрести стройные формы. «Это упражнение для людей, которые решили вести здоровый образ жизни. Оно подходит тем, у кого проблемы с позвоночником, кто хочет похудеть, сформировать фигуру. Также рекомендуется в качестве дополнительного упражнения для активных спортсменов. Flyfit предназначен для молодежи, а также для людей старшего возраста». народная полоска) и для беременных. Если вы страдаете более серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями, значительно пониженным/высоким артериальным давлением, ограничением подвижности суставов после травмы, острой болью, проконсультируйтесь с врачом или свяжитесь с нами.


❤️ Мы с нетерпением ждем встречи с вами :)